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[原创] 提高乒乓球进攻能力de体会

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发表于 2015-12-27 08:30:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2015-12-27 08:35 PM 编辑

首先,要懂得“发球抢攻战术”:

       反手发右侧上、下旋短球,至对方正手、中路为主,结合发强烈侧上、下旋长球,至对方两角后抢攻或抢冲。
正手或侧身发转与不转斜线短球后抢攻或抢拉。  
       正手发下蹲式的左、右侧上、下旋球后,进行抢攻抢冲。下蹲式发球,是横拍选手独特的发球之一,这类发球,可以利用球拍两面发出旋转强、变化多,向左、右两侧拐弯的球,
       在关键时刻运用效果尤佳。运用这套发球抢攻战术,要求能发强烈下旋(或侧下旋)和侧旋(或侧上旋)两种不同旋转变化的球,落点要左、右、长、短相结合,一般以发对方反手位短球和正手位长球为好。关键时刻,尤以发至对方正手容易直接得分,发球后,要能迅速站起准备抢冲,这一点比发其它球进行抢攻,难度要大一些。  
       侧身或正手发左侧上、下旋长或短落点球后侧身抢冲。这是直拍弧圈选手擅长的发球抢攻战术。运用这套战术时,发高抛短球要求不出台;发长球则要求旋转强、落点长、不要顾虑对方拉起,只有发出强烈旋转变化的底线长球,才能造成对方拉球的困难。   
      
       其次,要学会“接发球抢拉”:  
       对方发侧上旋球和不太转的球时,用前冲弧圈球回击;对方发侧下旋或强烈下旋球时,用加转弧圈球回击。
       其次是“搓中拉弧圈球”:
       在对搓中应抓住时机,主动抢拉弧圈球。
       在对搓短球时,突然加力搓左角长球,然后侧身拉加转弧圈球找机会扣杀。
       多搓对方正手,使其不能逼左大角,伺机抢拉弧圈球到对方反手或中路,再冲两角。
      
       还有“对攻”:
       在对付两面攻打法时,应充分利用正手拉弧圈球攻其中路,再压其反手或突击正手。对左推右攻打法时,可先以弧圈球拉住对方左角,然后转拉中路靠右或正手。如对方正手攻弧圈球技术较差,可连续使用拉、冲对方正手,再转攻反手。   
      
       以及“弧圈球结合扣杀”:
       拉加转弧圈球结合扣杀。
       拉前冲弧圈球迫使对方远台回击,然后放短球,再扣杀。
       拉加转弧圈球与不转弧圈球相结合,伺机扣杀。
      
       以上的几点都是很适合打乒乓球的人所备俱的好的要素。如果你真的已经全部都弄懂了,那么你还有一步做:摆正自己的心态。毕竟,学习与练习是“永无止境”的。

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发表于 2015-12-27 09:58:15 | 显示全部楼层
要是能看懂该有多好啊
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2015-12-27 09:59:39 | 显示全部楼层
加油\(^o^)/~
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发表于 2015-12-27 11:04:32 | 显示全部楼层
能练好一部分就很厉害了。
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发表于 2015-12-27 11:08:25 | 显示全部楼层
练全面了,得要多长时间啊,我等初级的只有练个正手、反手、下旋,能和别人自如打着玩就可以了。当然高手另当别论了。楼主应该是高手了。
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发表于 2015-12-27 11:10:35 | 显示全部楼层
楼主技术了得
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发表于 2015-12-27 11:23:40 | 显示全部楼层
坚持就有收获
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发表于 2015-12-27 14:13:32 | 显示全部楼层
进攻占据主动
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2015-12-27 15:20:22 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-27 18:23:10 | 显示全部楼层
楼主的技术太全面了。超级赞哦。下蹲式发球真的很实用,但是我只会用正面发,反面发球就是练不起来。
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发表于 2015-12-27 19:52:52 | 显示全部楼层
好帖子!顶一个!
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发表于 2015-12-27 22:24:19 | 显示全部楼层
苦练+巧练才行
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发表于 2015-12-27 23:53:35 | 显示全部楼层
技术是基础。
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发表于 2015-12-28 06:40:36 | 显示全部楼层
\(^o^)/~加油
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发表于 2015-12-28 06:47:48 | 显示全部楼层
看来要有套路或者技术衔接意识
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发表于 2015-12-28 08:16:53 | 显示全部楼层
能到战术层次就相当高级了
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发表于 2015-12-28 08:36:22 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-28 09:51:35 | 显示全部楼层
找出一两套适合自己的战术。
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发表于 2015-12-28 10:17:20 | 显示全部楼层
楼主高人。思路清晰,总结的也很到位。想来技术一定也十分了得,佩服,致敬。
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发表于 2015-12-28 11:21:06 | 显示全部楼层
全是套路啊
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