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[已解决] [已解决]VID_徒手推拔,怎么修正

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20 
发表于 2015-12-26 20:15:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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VID_徒手推拔

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370 
发表于 2015-12-26 21:44:49 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
推拨先推后拨,板型稍立,迎前击球;外展摩擦结束动作。
本楼回复(4) 收起
  • nanhu00011恩,我也时常提醒自己先推后拔,但动作一做出来就好象变形了
    2015-12-26 11:02 PM 回复
  • 352916袁老师:请问先推后拨的动作是怎么做的,我不明白,是不是“推”指把大臂和肘关节推出去,而“拨”指把小臂拨出去?请指教。拜托!
    2015-12-27 10:48 PM 回复
  • nanhu00011回复 352916 :同样的困惑
    2015-12-28 12:09 AM 回复
  • 袁希刚回复 352916 :“推”指把大臂和肘关节推出去,而“拨”指把小臂拨出去;您的回答很贴切。
    2015-12-28 09:38 AM 回复
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714 
发表于 2015-12-26 21:55:24 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 李志国 于 2015-12-26 09:57 PM 编辑

更接近横拨,横拨引拍应在左侧腹部,距离稍大一点更好,身体不要起伏,多用腿部和收腹展腹的力量即可。如推拨,肘部相对固定,多从后向前发力,不需要前臂外展了。
本楼回复(1) 收起
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0 
发表于 2015-12-28 00:25:17 | 显示全部楼层
感觉这是湿父的亲生弟弟...
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