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【GIF动态图】乒乓球结合技术:推挡(拔球)侧身连续拉

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6 
发表于 2015-12-26 18:49:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
文章类型: GIF动态图 心得分享 结合技术 明星分析 实战分析 
握拍:  
单项技术: 步法 正手弧圈球 
胶皮种类: 反胶 
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本帖最后由 jlsylbs 于 2016-3-7 02:56 PM 编辑

【GIF动态图】乒乓球结合技术:推挡(拔球)侧身连续拉



    推挡(拔球)侧身连续拉  全景技术示范


【GIF动态图】乒乓球结合技术:推挡(拔球)侧身连续拉

【GIF动态图】乒乓球结合技术:推挡(拔球)侧身连续拉
        

【GIF动态图】乒乓球结合技术:推挡(拔球)侧身连续拉

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【GIF动态图】乒乓球结合技术:推挡(拔球)侧身连续拉

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    慢动作


【GIF动态图】乒乓球结合技术:推挡(拔球)侧身连续拉

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【GIF动态图】乒乓球结合技术:推挡(拔球)侧身连续拉

【GIF动态图】乒乓球结合技术:推挡(拔球)侧身连续拉



    技术要领分析


    技术要点:拔球以后比侧身攻要退后一点,不要退完之后往前走,否则没有空间来拉球,50厘米左右;第二板,第三板连续拉注意脚下的还原,用到还原步伐,还原找位。


【GIF动态图】乒乓球结合技术:推挡(拔球)侧身连续拉

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【GIF动态图】乒乓球结合技术:推挡(拔球)侧身连续拉

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    学生示范



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    达标标准 技术示范




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发表于 2015-12-26 21:17:35 | 显示全部楼层
看似简单,实战起来,各种不到位
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发表于 2015-12-26 21:28:55 | 显示全部楼层
最难的是步法和动作协调一致!我发现,老师的步法是一个跳步侧身,再一个跳步还原,这个我还能学,而同学的步法则复杂一些,中间加了一个还原步,感觉人在一个劲的蹦!好像专业运动员都是这样的,步法之间经常用一个小的跳步或垫步衔接,太难学了!一动起来人的重心都不稳了,而且蹦几下腿也酸了!
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发表于 2015-12-31 19:38:22 | 显示全部楼层
顶一个!!!
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发表于 2016-1-4 13:53:47 | 显示全部楼层
最难的是步法和动作协调一致!我为什么总是练不好?
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15 
发表于 2016-2-22 09:18:33 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-22 09:19:25 | 显示全部楼层
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发表于 2016-6-19 00:21:48 | 显示全部楼层
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