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[已解决] [已解决]正手拉球求教练指导

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发表于 2015-12-26 18:41:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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拉球2

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发表于 2015-12-26 19:21:47 来自手机 | 显示全部楼层
我感觉你的拉球比攻球还要好一点!不知对不对!等专家!
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发表于 2015-12-26 20:12:58 | 显示全部楼层
感觉拉得不错,动作很舒展,鞭打效果也有,比我的好很多,不过感觉重心交换不太明显,或许是向前的力量少了些,水平比你差很多,说得不对的请见谅!
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发表于 2015-12-26 20:28:36 来自手机 | 显示全部楼层
感觉重心有点高
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发表于 2015-12-26 21:47:19 来自手机 | 显示全部楼层
主要拉的是球的下降前期,形成的高调弧圈多,这种上旋球还应多拉上升后期或高点期,具有迎前意识,效果会更好
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发表于 2015-12-27 09:56:57 | 显示全部楼层
右脚在前,拉肘,挥大臂,无制动。
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发表于 2015-12-27 11:21:12 | 显示全部楼层
感觉重心有点后仰,手臂向上太多,重心没有交换完,整体有点松散,应该要注意爆发力和制动以及迎前
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发表于 2015-12-27 12:49:29 | 显示全部楼层
感觉击球点有点太远,手是往右伸着够球的。
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发表于 2015-12-27 17:18:04 | 显示全部楼层
建议用身体去打球,不是手臂
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发表于 2015-12-27 20:28:50 | 显示全部楼层
以上几位说的有道理
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发表于 2015-12-28 12:35:13 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
看你打球时间也不短了吧!正手拉球脚上调整不好,看了你的正手攻,我建议你先把正手攻打好,你正手攻不会收小臂,你看拉球时也完全是大臂在打球,拉球没质量,稳定性也差,练拉球,先练定点,把动作打定型后再打不定点,不要太心急。
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