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[新提问] 橫板正手或反手拉弧圈球

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发表于 2015-12-25 23:07:24 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问:

我拉球時,手腕向下放,或向后引,与转腰同步,对吗?还是不用引手腕,只要在觸球时才向前磨擦,便可以?

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发表于 2015-12-26 00:15:29 | 显示全部楼层
您好,拉球时,双腿弯曲,弯曲的程度取决于来球是下旋还是上旋。如果是下旋,幅度大一些,如果是上旋,幅度小一些。右手持拍的,重心在右腿上,右脚踩实地面,左脚脚后跟虚踩地面,转腰带动手臂向身后引拍,下旋时拍子下垂些,上旋时拍子可稍高,右脚蹬地带动手臂前迎,手臂和身体放松,手腕可外展,不要勾腕,在离球有20-30公分时,小臂加速击球,然后顺势收臂后制动,拍子停在额头。
初学者不建议手腕乱动,先把动作结构建立起来
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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50 
发表于 2015-12-26 00:26:40 | 显示全部楼层
初学者,体会用身体和小臂撞击和摩擦拉球,动作成型后引拍可适当外展手腕。如果用手腕过早,腰腿容易变懒,对球技提高无益。
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