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[新提问] 攻球练习,请指点

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发表于 2015-12-23 11:16:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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横拍正手攻球练习,请大侠们指点一二

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发表于 2015-12-23 11:51:46 | 显示全部楼层
好像转腰不够.其它还好
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发表于 2015-12-23 12:37:54 | 显示全部楼层
腿、腰、臂太散,没有形成合力;身体各部位发力要注意在同一时间,朝同一方向用力,尤其要注意腰带手,建议增大腰的转动幅度。
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发表于 2015-12-23 13:57:04 | 显示全部楼层
谢谢指导。我一直也是看咱乒乓网的视频但总是体会不到正手攻球动作的要领总是觉得别扭。徒手做动作还行,一上台就变形。请问是不是还是徒手做的不够多。总是体会不了转腰和以腰带手,该怎样做??
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发表于 2015-12-23 19:56:39 | 显示全部楼层
典型的用大臂打球,基本都是在挥胳膊,没有身体地带动。不要故意往上抬胳膊,体会身体地转动,带动小臂击球!体会身体转动
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发表于 2015-12-24 17:28:44 | 显示全部楼层
提醒三点;一是要注意协调发力;二是要学会集中发力;三是不要只用手臂打球,要用全身打球。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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