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打乒乓球运用摆短技术摆不短,怎么办?

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发表于 2015-12-22 13:39:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 单项技术 实战分析 
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                              打乒乓球运用摆短技术摆不短,怎么办?


    摆短,是一种回接下旋短球控短的有效方法,最的特点是出手快、突然性强。能有效的限制对手的拉、攻上手。很多乒乓球友在练习摆短时十分苦恼,要么摆不短,要么弧线高,要么过不了网......

怎么看摆短?先学会快搓

    摆短实际上是一种快搓技术,“快”主要体现在击球的时间上,也是要在来球弹起的上升期去搓,因此有一定的难度,开始练习时,会出现冒高的现象,这是很正常的事情,产生冒高的原因不外乎是拍面太仰,击到了球的中下部,或者没有蹭住球,借力过多,在就是力度掌握不好,用力太大......出现问题后,自己应该分析一下,看属于哪方面的原因,有时候往往不是一个方面的原因,那也不用急,先抓主要矛盾,即解决影响快搓质量最关键的问题,比如拍形的调整,然后逐一加以改.

                 
摆短1.jpg
            快搓讲究的是快,主要是指击球的时机,一定要注意在上升期去击球,开始不要追求搓快,主要掌握击球的时间,搓球时手腕不要随便用了,相对规定好并把球商跳的力量借住,动作要轻盈自然,不要突出和用力,练习的时候双方不要将球搓得很长,要将球尽量地控制在台内,并力求在对搓中将球越搓越短,越搓越低,越搓越快,这样反复练习,体会上手的感觉,等比较熟练的掌握节奏和击球时间后,在逐步去掌握蹭球的技巧,练习快搓不要偏废,正反手都要练,正手练习的比例要大于反手俩系的比例,在台面的正手位2/3台要求采用正手搓球,反手位1/3台采用反手搓球技术,这样有利于培养实战中侧身的意识和掌握侧身抢的位置。

掌握快搓后,过渡到接发球摆短

    练习接发球摆短时要明确,不是对方所有的下旋发球都可以采用摆短的手段回接,而需要根据拉球的长短落点确定是否能使用摆短技术,一般要求建立短摆长拉的意识,也就是指对方发球只要出台,就要有抢先上手的准备,而不是只能立摆短的思想,因此,练习摆短的时候,一定要处理好自己接发球的位置,不能站位很近而只顾摆短,更多的是要注意抢位上手。

                 
摆短2.jpg
       
    一般来说摆短需要上步,采用单步上步的形式,站位时预留上步的空间就行了,而不能为摆短去摆短这样会顾此失彼,得不偿失,不同的是,步法好一点的或身材较好的球手,有抢攻意识和上手技术的球友,可以站位远一些,反之就近一点,大家练习的时候可以根据自己的实际情况确定下来。通过专门的接发球摆短练习后,还要结合发球的长短落点变化来综合练习,熟练的掌握出台与不出台的接发球技术,才能在实战中具有实效性,这一点,是我们在后期练习中必须要引起重视的。

                  
波尔1.gif

摆短摆得短 基本动作要领需掌握

    首先,看下摆短的基本动作要领,在判断来球的是短球时,重心前迎,引拍不宜过大,在来球的上升期,触球中下部,以向前、下方发力为主,略带侧向的力量,击球时,在自己发力的基础上,适当借对方来球的力量,在过网的前提下,减少球向前平动的距离,以摆出高质量的短球。

                  
摆短3.jpg
以上是摆短的基本动作,这里要注意的是:

1.重心前迎,必须抓住上升期触球,以体现快捷。
2.手臂离身体要近一些,离得太远了就会影响准确性和质量
3.手臂不要过早伸入台内,否则很难形成较合理的合力,难以体现既发力又借力。

摆短摆出高质量,来球旋转要判断

    做到这些就能摆出高质量的短球吗?答案肯定不行。因为在前面关于摆短的介绍中,有一个问题没有提到,那就是来球的旋转,旋转不同,技术动作就有相应的变化。下面就不同旋转用三张图表示:

    当来球旋转不同时,首先触球的部位和版型不同,不转球从中上部往中下部摩擦,一般旋转由中部往下部摩擦,强下旋由中下部往底部摩擦。其次引拍的高度不同,不转球的引拍略高,一般旋转高度适中,强下旋引拍略低,第三发力方向不同,不转球向下发力多,一般旋转向前向下,强下旋向前多,这三种图也解释了为什么触球瞬间,有时手腕往下一点,有时需要往前制动。

    摆短是身体要适当放松,乒乓球拍上的触点相对固定些,不然忽上忽下,也很难找到感觉,摆短技术动作小,回球快,弧线低,落点近网,并且进力很小,往往使对方难以上手抢攻,这种技术一般用来还击下旋近网来球很有效果,但对付长球或上旋球难度较大,要注意处理不好易造成被动,在完成这项技术时,除要按照摆短动作方法外,还应当注意击球时,身体重心必须上前,手臂在台内迎球时近似与台面平行,摆短主要是借来球之力与球拍的适当缓冲力,触球瞬间向下用力的成分要多于向前。

               
摆短4.jpg

除了前面说的要点,还应注意:

1.击球点一定要来球落台即将上升时,利用板型的角度迅速切住来球的相应部位,使其压低拉球弧线,达到过网下坠的效果。
2.力度上要借上来球的力量,通过板型的调整,找准摩擦角度,产生摩擦就足够了。
3.板型的调整上,参照通过不同的击球位置来调节板型。
4.加强搓球基本功练习,下面请看几个关于搓球的教学动图。

    搓球10.gif    搓球11.gif

   搓球12.gif    搓球13.gif

   搓球14.gif    搓球16.gif







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发表于 2015-12-22 13:42:51 | 显示全部楼层
练吧!练多了就摆短了!
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发表于 2015-12-22 14:24:38 | 显示全部楼层
多练就会发生质变,熟能生巧。
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发表于 2015-12-22 15:12:45 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-22 15:40:07 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-22 16:26:42 | 显示全部楼层
写得很好,最近你的精品不少,学习了。加分。
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发表于 2015-12-22 20:48:23 | 显示全部楼层
短摆长拉是关键
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发表于 2015-12-22 21:11:10 来自手机 | 显示全部楼层
好帖,谢谢分享。
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发表于 2015-12-22 21:36:25 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-22 22:09:30 | 显示全部楼层
有图就好了
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发表于 2015-12-23 00:19:18 | 显示全部楼层
先学会快搓,对啊!
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付出其实就是收获
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发表于 2015-12-23 06:20:19 | 显示全部楼层
        学习了。
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发表于 2015-12-23 10:35:03 来自手机 | 显示全部楼层
学习了~~~~~
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勤学苦练多打赏,技术实力都渐长!
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聽楼主| 发表于 2015-12-25 21:11:40 | 显示全部楼层
摆短也是业余选手必须掌握的常用技术。
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聽楼主| 发表于 2015-12-27 00:39:53 | 显示全部楼层
好好学习高手的技术吧。
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发表于 2015-12-27 07:50:38 | 显示全部楼层
谢谢分享,学习了
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发表于 2016-1-26 12:38:56 | 显示全部楼层
说得好,学习了!
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发表于 2016-1-26 15:14:04 | 显示全部楼层
认真学习学习学习吧
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发表于 2016-2-22 09:10:56 | 显示全部楼层
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发表于 2016-6-19 00:23:14 | 显示全部楼层
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