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[已解决] [已解决]正手攻球,不同落点,球速偏慢。

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发表于 2015-12-21 20:43:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球,相同落地,球速偏慢。

正手攻球,不同落地,球速偏慢。

正手攻球,不同落地,球速偏快。



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发表于 2015-12-21 21:46:22 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,从视频里看,有几点看法与您交流:
1、动作不够协调,重心位置比较合适,但缺乏重心转换,身体力量没有感觉到传递到手臂上,胳膊发力较多
2、挥拍动作过大,接近拉球的幅度了
3、横向发力过多,导致挥拍后拍子已经甩到左肩去了,这也是击球质量不高的一个明显的因素,应在来球的上升期或高点期借助来球的力向前挥拍,撞击后手臂自然收缩加点摩擦,制造弧线保证上台率

这几点您先调整下,祝您进步!

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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2015-12-21 22:37:13 | 显示全部楼层
建议1.放松身体,发力要柔和2重心下来些,引拍再高点3.结束状态到左眼前面就制动,不要甩。
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-12-22 08:33:07 | 显示全部楼层
好认真呵,拍了这么多视频。继续加油练。
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