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[新提问] 正手拉球练习

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发表于 2015-12-20 22:57:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手拉球练习

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发表于 2015-12-21 16:19:05 | 显示全部楼层
感觉你在引拍时小臂没有放松。
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发表于 2015-12-21 16:23:29 | 显示全部楼层
蹬转不足,在侧身位拉弧圈重心要压的更低
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发表于 2015-12-21 20:18:51 | 显示全部楼层
你现在这种情况,我建议先打好正手攻,不要急着拉球,你的动作结构有问题,不会发力,把正手攻打好后,再去拉就非常容易了!
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发表于 2015-12-21 21:38:18 | 显示全部楼层
还是像楼上专家说的那样,好好练练正手攻球吧,视频里看到的既不是拉球,也不是正手攻球
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发表于 2015-12-22 16:13:46 | 显示全部楼层
手发力早于腰腿发力,导致发力不稳定!
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