请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 469|回复: 7

[新提问] 主要用的上身力,力没从脚上发出,怎么破

[复制链接]
最佳答案
1 
发表于 2015-12-20 22:54:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x


正手拉球练习

054104085674BBFC6A0A43045817ADB1.gif

现在打球,教练说我的力都用在上半身,没有下半身的力量抓地感;
现在这样打。正反手还原也慢 ;
再就 打比赛练习时,脚下碎步多;
求破解办法

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:最新反手拉球视频,请各位教练、球友指教。
下一篇:正手拉球练习
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-12-21 11:21:38 | 显示全部楼层
我知道,因为引拍转腰时 你的右肩膀 没有向右  沉下去
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-12-21 11:31:21 | 显示全部楼层
坚持就有收获
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-12-21 12:23:10 | 显示全部楼层
慢慢找感觉吧。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-12-21 12:28:40 | 显示全部楼层
别着急,多打就好了。你明显是刚开始学吗,球线路还盯不住呢。别着急,坚持~!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-12-21 14:11:33 | 显示全部楼层
重心没有下去,打球要坚决果断,不要犹豫,
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-12-21 19:00:24 | 显示全部楼层

重心没有下去
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
767 
发表于 2015-12-21 20:20:27 | 显示全部楼层
脚下蹬转,从正手攻时,就要体会,正手攻如果协调了,拉球就会好很多,你明显动作没有定型,可考虑先练好正手攻!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部