[已解决]最新反手拉球视频，请各位教练、球友指教。

公仔面 · 发表于 2015-12-20 20:17:09

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反手1220-1

最佳答案

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陈立新

2015-12-20 21:41:53

您好，首先肯定一点，动作确实比较帅了，谈两点：
1、还是动作稍大，发力过多，会影响还原。您是近台横拉上旋球，可以体验一下借力打力。反手近台打上旋，发力点小，尽量迎前击球，击球点是球的中上部
2、近台练熟练了或有感觉了，可以把发球机调一下，您在现在的站位基础上后退一步，也就是中台反手拉，击球中部，这时可适当发力。反手的发力点在肚子，记住这一点，等过一段时间，您再发一段视频，我再把李隼指导关于反手发力的绝招告诉您

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老闷儿 · 发表于 2015-12-20 20:48:40

总体上来看，好着呢，只不过是用发球机来练习，球的运行轨迹较高，这和实际打球时可能有些误差，建议能不能练习在球的下降期拉球，这样球触拍的位置就会降低，养成动作习惯，便于在实战中运用（实战中球的运行轨迹会较低些）；或者想办法降低发球机的高度，以保证球的运行轨迹能低些。我也是正学球着，也主要是用发球机进行练习，谈点感悟，不对之处请谅解。

陈立新 · 发表于 2015-12-20 21:41:53

您好，首先肯定一点，动作确实比较帅了，谈两点：
1、还是动作稍大，发力过多，会影响还原。您是近台横拉上旋球，可以体验一下借力打力。反手近台打上旋，发力点小，尽量迎前击球，击球点是球的中上部
2、近台练熟练了或有感觉了，可以把发球机调一下，您在现在的站位基础上后退一步，也就是中台反手拉，击球中部，这时可适当发力。反手的发力点在肚子，记住这一点，等过一段时间，您再发一段视频，我再把李隼指导关于反手发力的绝招告诉您

更快更高更强 · 发表于 2015-12-20 22:16:46

569227052 · 发表于 2015-12-20 22:42:59

不错吗，练熟了便可收放自如。

absake · 发表于 2015-12-20 22:48:11

发力单一

运财童子 · 发表于 2015-12-21 08:12:47

动作有点大，感觉在靠手臂和手腕的力量打球，这样的缺点是稳定性不高，容易伤手腕，时间长了手腕会比较累，容易受伤~~
我的练习方法分享下，来球时放松手臂，重心压低，身体要前倾，引拍至腹部，然后靠腿部力量往上顶，再加上展腹，使整个人的重心往上，这样球上升的力量就足够了，手臂放松，全力去摩擦和控制弧线，不用过分发力，这样整个球稳定，弧线也比较低~~
有点类似正手拉弧圈球，小臂只负责摩擦和控制，其他全部交给身体去处理一样，希望能帮到您~~

蔚蓝大海 · 发表于 2015-12-21 09:56:26

动作不错，学习了

带头大哥 · 发表于 2015-12-21 11:32:49

坚持就有收获

涌泉 · 发表于 2015-12-21 15:55:06

看着不错了

shenhui1965 · 发表于 2015-12-21 16:54:59

最好让球低于台面

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