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[新提问] 正手拉球20151220

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发表于 2015-12-20 16:03:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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        对照昨天的视频体会蹬地转腰的感觉,下面是今天的练习视频,请各位指导,谢谢~!


12月20日视频





12月19日视频









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发表于 2015-12-20 20:18:24 | 显示全部楼层
两个问题需要纠正下;第一挥拍时胸要前倾,要保证腰和手的协调用力,重心向上板朝前,力就会散;二是击球瞬间抓板要抓住,要感受到击球瞬间的摩擦,不能击球前和击球过程都是一样的。那样旋转和弧线都是最好的。
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发表于 2015-12-20 20:39:31 | 显示全部楼层
我看视频,觉得第一重心没有转换,第二是击球速度慢,也就是击球瞬间绝对速度太慢
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发表于 2015-12-21 11:34:17 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-21 16:00:18 | 显示全部楼层
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