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你知道吗?想顺利的侧身暴冲步法才是关键所在(图解)

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发表于 2015-12-20 14:10:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 结合技术 实战分析 其他 
握拍:  
单项技术: 步法 其他 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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                想顺利的侧身暴冲步法是关键

                                  波尔3.gif
   
    乒乓球教学:图解如何顺利的侧身暴冲?

                                  马3.gif
        想学习要侧身暴冲,步法是关键。说起步法的练习,许多人自然会想到左右横向移动的练习。一味地练习朝左右横向移动,双脚脚尖分得很开,双腿位置也很开阔,看起来就像螃蟹一样。但以这样的姿势来左右移动,绝对速度可能是提升了,对提升击球威力却帮助甚少。

                    
奥10.gif
   
    这里需要提起注意的一点就是,在移动时一定要充分注意到脚尖位置的作用。


                  侧身爆冲.jpg

    尤其是支撑脚一侧脚尖的朝向,必须配合击球点的位置。例如在近台,在身体附近的位置完成击球时,脚尖要略微朝前。



                     马7.gif


    另一方面,在近台击球点靠后,需要退到中台,在身体侧面完成击球时,如果脚尖朝外打开得多一些,就更容易完成击球。

                                     刘5.gif


                                    马5.gif



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发表于 2015-12-20 15:35:11 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,侧身始终不好。
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发表于 2015-12-20 15:44:21 | 显示全部楼层
一局里能冲上一两个很劲暴
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发表于 2015-12-20 16:19:51 | 显示全部楼层
      学习了。
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发表于 2015-12-20 18:51:48 | 显示全部楼层
学习体悟中,赞好贴。
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-12-20 18:57:03 | 显示全部楼层
接发球侧身冲很关用,不过一定要一拍冲死,要速度也要力量。
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发表于 2015-12-20 19:29:24 | 显示全部楼层
知道了!!感谢分享
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发表于 2015-12-20 20:38:10 | 显示全部楼层
各人体重不一样,重心点不同呀
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发表于 2015-12-20 21:03:43 | 显示全部楼层
季老师心太细了,一定是高手。
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发表于 2015-12-20 22:42:54 | 显示全部楼层
柳承敏的侧身暴冲是天下一绝
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2015-12-20 22:57:41 | 显示全部楼层
不管怎么打,步法都是关键。
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发表于 2015-12-20 23:09:54 | 显示全部楼层
这个真得反复练反复体会啊,感谢楼主分享!
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发表于 2015-12-20 23:12:02 | 显示全部楼层
来学习来学习来学习
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发表于 2015-12-20 23:41:10 | 显示全部楼层
好好学习一下!
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发表于 2015-12-20 23:47:27 | 显示全部楼层
还有击球的上升后期也重要,要迎前,过了就合力借力就差多了,打不出速度和力量。
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发表于 2015-12-21 00:03:47 来自手机 | 显示全部楼层
不错,学习了!
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发表于 2015-12-21 06:33:55 | 显示全部楼层
不错\(^o^)/~
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发表于 2015-12-21 08:30:25 | 显示全部楼层
练中还可以,实战中就走样!总是角度拉不开!
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发表于 2015-12-21 08:32:36 | 显示全部楼层
好好好好!!!
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发表于 2015-12-21 08:42:22 | 显示全部楼层
太好了。以前还没注意到呢。
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