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[已解决] [已解决]直改横

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发表于 2015-12-20 14:08:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我今年37岁,打野球有半年多时间,想改横板,有什么注意事项,或给个训练计划

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发表于 2015-12-20 16:29:49 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,建议您看一下《全民学乒乓》横板篇,从第一集基础看起,便于形成一个基本的概念
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2015-12-20 17:03:14 | 显示全部楼层
想改就彻底改,把直拍彻底忘了,不能三心二意。
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发表于 2015-12-20 20:24:51 | 显示全部楼层
跟着湿父从头学起!我就是这样的。虽然进步慢,但起码不担心跑偏。
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发表于 2015-12-20 23:06:32 | 显示全部楼层
慢慢来吧,加油加油
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发表于 2015-12-21 14:32:20 | 显示全部楼层
多练少打,先正手攻、拉,后反手拔拉。
找个陪练非常重要。
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