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[已解决] [已解决]孩子的正手攻球,请指导。

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发表于 2015-12-19 23:04:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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孩子的正手攻球,请指导。




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发表于 2015-12-20 00:06:49 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,看了孩子的视频,能够看出孩子非常的认真,着重与您交流几点:
1、正手攻时再增加一点点撞击,目前摩擦多了些,往前送球后顺势收小臂,制造弧线,保证上台率和稳定性
2、让孩子手臂放松些,击球时要接触球的正面,板形再稍稍打开一点,视频里看,有点勾腕,形成习惯后,以后练习弧圈球时容易有兜的小毛病,会造成侧拐
3、建议让孩子先练好单项技术,比如正手攻和反手拨和横拨,暂时不要练习正反手转换或摆速,因为在动作没有形成固定记忆的时候,练习摆速肯定会有步伐的需求,孩子会显得手忙脚乱,动作很容易变形。

先提出这几点建议,供您参考。乒乓球是竞技运动,每项技术需要反复去练,这需要一个枯燥和积累的过程,但只有这样才能打下扎实的基础,这个阶段练的就是动作结构和整体框架,只要孩子有兴趣,有耐心,一定会有很大进步的!

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心阔天地宽 + 20 感谢陈教练的耐心指导

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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2015-12-20 01:36:47 | 显示全部楼层
交流得很到位,学习了

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心阔天地宽 + 20 感谢

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发表于 2015-12-20 02:09:52 | 显示全部楼层
加油

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心阔天地宽 + 20 努力

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发表于 2015-12-20 08:25:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 国球长虹 于 2015-12-20 08:53 AM 编辑

抬肩了 注意一下沉肩 只有沉肩了手臂就很快的体会到放松 收臂会更加完美  让孩子重点体会右脚前脚内侧 蹬 方法是在练球时右脚后跟微提 不要让孩子两脚左右同时拧来拧去的 容易卸力也体会不到右脚掌内侧蹬的感觉 两脚掌内侧有个早晚交替的感觉 板型是有点前倾了 亮一点这样就会增大撞击感觉 小朋友球板能与前臂一条线挺好的  看了小朋友左右摆速视频 主要就是 手臂不随转腰同步  肩不放松引板不协调的缺点  一定要在定点会自如转腰引板的条件下才可  当然都有一个前期不协调的时间 矫正方法是1 让孩子在课间无聊时多做并步训练达到步伐自如 2 当拨球动作结束时手臂不要动 接着做并步结束后再转腰引板 稍有感觉 就让孩子在实施并步的同去转腰引板  并步完成了引板也结束了  要先简后难 先慢后快 逐步协调完美 拨球我看肩也不放松 臂就没放松 当正手攻动作结束后 肘和前臂先不要动也是先还原步伐  把肘支住后 做一个收腹引板 然后逐步的在加快频率就好了 我说的这些你参考一下试试  

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心阔天地宽 + 20 我现在最头疼的,就是他脚下的力没传上来。

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  • 心阔天地宽今天下午,又去打球了,专门针对您提出的抬肩问题进行改正,平时没太注意,确实抬肩了,谢谢您的指正。
    2015-12-20 09:47 PM 回复
  • 国球长虹回复 心阔天地宽 :打球没力量 脚的力量传不上来的原因是 根本脚就没发力 咋传呢  孩子的双脚同时拧动就卸力了  何谈传啊  
    2015-12-20 11:20 PM 回复
  • 心阔天地宽努力改正,感谢指导。学会真正发力,真的好难啊。
    2015-12-21 08:23 PM 回复
  • 国球长虹回复 心阔天地宽 :慢慢 就会好的  所以在教孩子的时候 一定要早发现错 一点形成 就需要一定的时间纠正 不过你孩子的框架 真的不错  打球多长时间了 能说一下吗
    2015-12-21 09:16 PM 回复
  • 心阔天地宽回复 国球长虹 :我是打野球,姿势不正确,他跟着我打了半年,(每周打2次),把视频传上来后,大家都批评我,说也把孩子带坏了,没有框架。所以给孩子报了个班,每周1次课,目前上了12节课。
    2015-12-22 08:20 PM 回复
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发表于 2015-12-20 09:23:57 | 显示全部楼层
比我好多了

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心阔天地宽 + 20 欢迎指正

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聽楼主| 发表于 2015-12-20 11:59:19 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2015-12-20 12:06 AM
您好,看了孩子的视频,能够看出孩子非常的认真,着重与您交流几点:
1、正手攻时再增加一点点撞击,目前 ...

左右摆速,这是第一次打,手慌脚乱的,顾此失彼。其他不足的地方,今后努力改正,谢谢您的指正。
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聽楼主| 发表于 2015-12-20 12:02:34 | 显示全部楼层
国球长虹 发表于 2015-12-20 08:25 AM
抬肩了 注意一下沉肩 只有沉肩了手臂就很快的体会到放松 收臂会更加完美  让孩子重点体会右脚前脚内侧 蹬  ...

我现在最头疼的,就是他脚下的力没传上来。
左右摆速,这是第一次打,动作全乱了。
沉肩引板的动作,再做纠正。感谢指正
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发表于 2015-12-20 12:38:44 | 显示全部楼层
心阔天地宽 发表于 2015-12-20 11:59 AM
左右摆速,这是第一次打,手慌脚乱的,顾此失彼。其他不足的地方,今后努力改正,谢谢您的指正。

不客气,祝孩子快乐中进步!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2015-12-21 15:35:12 | 显示全部楼层
看着视频,试着评判,分析最佳,尝做教练!

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心阔天地宽 + 20

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