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[新提问] 正手拉球20151219

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发表于 2015-12-19 22:26:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 lpflpflpflpf250 于 2015-12-20 09:27 AM 编辑

         下面是今天的练球视频,请各位指导,谢谢!

http://v.youku.com/v_show/id_XMTQxODIzNzE4NA==.html






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发表于 2015-12-19 22:37:56 | 显示全部楼层
击球点要在身前,腰部发力欠点火候,整体动作有些散;用腰控制好手臂,击球时注意腰部前顶,不要用手臂替代转腰。
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发表于 2015-12-19 23:00:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 国球长虹 于 2015-12-19 11:05 PM 编辑

你感觉你的重心压在右脚了吗 ?
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发表于 2015-12-20 14:28:03 | 显示全部楼层
哥们先练转腰蹬地吧,就是先把重心放在右脚,然后转腰蹬地,就像湿父讲的,偷偷的检了东西就跑,你可以徒手练习这个。
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发表于 2015-12-20 18:16:16 | 显示全部楼层
脚没有登住,腰发力不足
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发表于 2015-12-21 11:09:45 | 显示全部楼层
多看看湿傅的视频吧
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发表于 2015-12-21 11:31:42 | 显示全部楼层
坚持就有收获
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