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[新提问] 发力,使劲,僵硬

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发表于 2015-12-19 21:18:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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球友们,你们能区分开发力,使劲,僵硬,这三种感觉?什么是发力?什么是僵硬?什么是使劲?在练习基本功的时候能够体会到么?动作只是一个外在的表现,在做动作的时候内在的感觉体会是最重要的,连续挥拍的过程中你是否僵硬或者干使劲却误认为是发力呢?这些东西不搞清楚球技提高那简直就是天方夜谭!

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发表于 2015-12-19 21:23:18 | 显示全部楼层
chuqiu触球瞬间紧握一下球拍,平时不要用力
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聽楼主| 发表于 2015-12-19 21:43:24 | 显示全部楼层
理论上是这样,但是在连续击球加上身体移动的过程中大家都能做到触球瞬间紧张,其余的时候都放松么?比如正手全台三点定点摆速时,能不能够真的松下来真能紧的住?球友们练的时候体会这些没?
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发表于 2015-12-19 23:54:42 | 显示全部楼层
发力和使劲有什么差别?
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聽楼主| 发表于 2015-12-20 08:06:54 | 显示全部楼层
wpillar 发表于 2015-12-19 11:54 PM
发力和使劲有什么差别?

你会发力么?
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发表于 2015-12-20 08:58:19 | 显示全部楼层
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