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[新提问] 反手视频,求指导。

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发表于 2015-12-19 13:05:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手1219-1

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发表于 2015-12-19 13:23:07 | 显示全部楼层
您好,看了您的视频,不说腰腿协调了,有几个问题与您交流:
1、上身动作略显僵硬,不够放松,再放松些,击球前紧张发力即可
2、用腕子甩的有点多,不利于球的稳定,用身体和小臂外展发力,手腕控制板形
3、发球机过来的球时上旋,您又是在近台,动作再稍小点,动作大反而会影响击球的时机,有些球出界,再稍微迎前些,在来球上升期借力即可,主动发力不必过大,否则会影响日后练习的还原与衔接。退到中台后再发力些,近台反手借力,再加上小臂外展会好一些
祝您进步,加油!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2015-12-19 17:42:35 | 显示全部楼层
很好!想发力拉,引拍靠小腹再近点,加大挥拍空间,挥拍时加点肘部回收动作。
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发表于 2015-12-19 22:36:16 | 显示全部楼层
好大的力量呵。
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发表于 2015-12-20 08:36:43 | 显示全部楼层
似乎是上旋
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发表于 2015-12-20 12:57:57 | 显示全部楼层
个人观点:从视频上看,你是想学反手拉球或加转反手拉,不知道对否?可是我看你拉不像反手拉,拨不像拨,拧就更不像了。首先要知道学什么? 动作规范,个人建议先学拧,再学拨,最后学反手拉。好了,我就当你是学反手拉吧。首先你上身要放松(太僵硬),其次重心要下沉(你的太高了,好碰网,这条最重要),不信你可以试。就这吧,我也是半掉子。
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发表于 2015-12-20 16:43:14 | 显示全部楼层
看着还不错
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发表于 2015-12-26 00:27:58 | 显示全部楼层
你好!感觉你的最终状态下拍型不对,有点翘!有点翻腕,没压住拍。挥的力度过大。你暂停视频对比看看!
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