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预备姿势时,倒“八”字

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发表于 2015-12-18 16:26:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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看过马龙的很多比赛,发现马龙在预备姿势时,脚成倒“八”字站立。想问问   这样做有什么优点?

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夕阳惊鸿 + 10
不想玩野球了 + 10
侠骨柔情7106 + 10

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发表于 2015-12-18 16:44:57 | 显示全部楼层
前脚掌着地,后脚跟是虚的,移动时候向左向右都方便前脚掌内侧发力。外八字站着不好使,你试一下。
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发表于 2015-12-18 18:16:18 | 显示全部楼层
有道理,启动快
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发表于 2015-12-18 18:49:54 | 显示全部楼层
教练说两只脚平行站,内八不舒服
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发表于 2015-12-18 18:55:37 | 显示全部楼层
外八还有点不准确,应该是外展前倾平行站位,启动快速!
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发表于 2015-12-18 19:16:16 | 显示全部楼层
便于启动发力。
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发表于 2015-12-18 19:43:04 | 显示全部楼层

便于启动发力。
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发表于 2015-12-18 19:59:16 | 显示全部楼层
真没注意马龙居然是内八字
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发表于 2015-12-18 22:43:47 | 显示全部楼层
大腿内侧在用力,桩子稳,启动快。
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发表于 2015-12-18 22:53:33 | 显示全部楼层
有图就好了,平常真的没有留意
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发表于 2015-12-19 00:03:24 | 显示全部楼层
比划了几下,还真是这样,我一直外八字的,高见,受教了。
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