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[已解决] [已解决]拉球遇到问题

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发表于 2015-12-18 13:23:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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各位教练与球友:感觉拉球时手腕动得好厉害,影响了稳定性,怎么克服?还有近期拉球怎么经常漏球?

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发表于 2015-12-18 13:44:32 | 显示全部楼层
手腕抖动难道是你太紧张,过早的捏紧拳头的缘故?建议触球前放松,最后一刻再捏紧。漏球是因为你太注重摩擦了,在手感没有很好的时候还是先把撞击的成分增加多一点,保证命中率。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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117 
发表于 2015-12-18 14:13:22 | 显示全部楼层
手腕晃动不是影响稳定性的原因,拉球时手腕放松有利于引拍外展和挥拍内旋,会增加稳定性和杀伤力。而球拍在手掌中晃动就是毛病了,不仅影响稳定性,还容易漏球。握拍背面的手指(横拍食指,直拍中指为主的三指)要有相应的支撑力度,触球瞬间加力顶。
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发表于 2015-12-18 14:22:28 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-18 19:08:57 | 显示全部楼层
厚德载物 发表于 2015-12-18 02:13 PM
手腕晃动不是影响稳定性的原因,拉球时手腕放松有利于引拍外展和挥拍内旋,会增加稳定性和杀伤力。而球拍在 ...

说的不错。只是在练球的时候,经常会忘记这一点。下个星期要好好纠正。
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273 
发表于 2015-12-18 20:37:28 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
手腕下压,能够很好的控制手腕晃动,在练的时候,多体会前臂内旋的感觉,有意识控制手腕乱动。。练时间长了,就会有效配合手臂的发力。
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  • 努力不惑手腕下压是在引拍的时候吗?
    2015-12-18 10:18 PM 回复
  • 努力不惑前臂内旋是在击球的时候吗?
    2015-12-18 10:19 PM 回复
  • 袁义兴回复 努力不惑 :手腕下压就是在整个击球过程当中,有意识把手腕下压。从引板前就要开始。
    2015-12-19 11:13 AM 回复
  • 努力不惑回复 袁义兴 :手腕下压到什么程度合适?
    袁教练能不能发个图片看看啊!
    谢谢袁教练!!!
    2015-12-19 12:50 PM 回复
  • 努力不惑回复 袁义兴 :昨天体会到手腕下压、前臂内旋的动作。感觉球特别的转,落台后直接沉下去。
    不知是不是对了???
    2015-12-22 01:47 PM 回复
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发表于 2015-12-18 22:25:20 | 显示全部楼层
     学习了。
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37 
发表于 2015-12-18 23:58:59 | 显示全部楼层
回去好好练攻球,别急的上拉球,手腕不听话拉球没法练!
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发表于 2015-12-19 20:30:25 | 显示全部楼层
熟能生巧,触球瞬间握紧一下球拍
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