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[新提问] 拉球

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发表于 2015-12-18 12:59:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问为什么我拉球总,手臂总甩到左边,不能在额头前面停?

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发表于 2015-12-18 13:15:28 | 显示全部楼层
拉球方向有问题。拉到额头位置是向斜前方发力,而拉到左肩位置是直接横向发力。这样的发力方向容易造成肘部外翻,导致击球下网,而且也不利于抵消旋转。
在平时练习的时候,先不以上台为目的,先把动作、方向改过来,徒手挥拍也能起到不错的辅助作用,拉到额头位置时要有一个小停顿。停顿为的是让爆发力更集中;板形大概是45度,拉到额头位置时肘部是朝下的,注意不要翻肘。
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发表于 2015-12-18 13:16:11 | 显示全部楼层
本来就没说非要停在额头啊,停在左边一点也算正确的。估计你的身体柔韧性比较好,所以甩起来后制动的点位更靠左一点,也有可能你手臂比较长,总之这都不算问题的,放心。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2015-12-18 13:16:16 来自手机 | 显示全部楼层
动作幅度过大收不住,适当把转腰、挥臂幅度减少些试一下。
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-12-18 15:29:51 | 显示全部楼层
因为你的大臂做过了,不信你固定住大臂光收小臂试试看?
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聽楼主| 发表于 2015-12-18 16:13:55 | 显示全部楼层
统一回复,谢谢你们的意见
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发表于 2015-12-19 08:33:24 来自手机 | 显示全部楼层
肘部外翻老改不了,怎么办呀?
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