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[新提问] 正手拉球,感觉很别扭,求老师指导

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发表于 2015-12-18 10:43:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这已经是改进后的动作,以前击球后拍子上翻,现在基本能压住,偶尔上翻,但还是感觉发不上力,觉得拉的偏侧旋,大臂夹得太紧,小臂没有打开,求湿父指导啊!

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发表于 2015-12-18 11:02:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 厚德载物 于 2015-12-18 11:11 AM 编辑

表面看你的动作很难看,也很“业余”,但击球效果还可以。第一步,你只需要在引拍时把拍头放下去,(拍头延长线与小臂成一条直线)挥拍时再将手腕变为你现在的收拍手型,你的拉球动作会大大改善。第二部,引拍时大小臂夹角打开一些(几乎伸直),挥拍时稍稍控制肘部的运动。
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  • 存在的螺旋说的到位,支持一下。还有就是蹬转的力量用的还不够,手臂发力多了些,所以整体的发力略有不协调。
    2015-12-18 11:27 AM 回复
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发表于 2015-12-18 11:52:54 | 显示全部楼层
蹬转不足,脚一直在跳,拉拽引拍
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1496 
发表于 2015-12-18 13:52:48 | 显示全部楼层
您好,您的问题不是拉球的问题,而是动作结构不合理所致,具体技术细节先不说了,相信您是想提高拉球的质量,我建议您先从正手攻和固定动作练起,然后回过头来再练拉球,会有不一样的效果
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2015-12-18 16:27:53 | 显示全部楼层
建议看一下湿父的视频,仔细揣摩肯定有收获。视频在这里http://v.youku.com/v_show/id_XODc0NzU2ODA0.html?f=22048919
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聽楼主| 发表于 2015-12-21 10:43:39 | 显示全部楼层
厚德载物 发表于 2015-12-18 11:02 AM
表面看你的动作很难看,也很“业余”,但击球效果还可以。第一步,你只需要在引拍时把拍头放下去,(拍头延 ...

谢谢指导,说的到位,师傅的视频看了N遍,觉得自己动作也差不多,但录下来一看,很难看,动作不协调 感觉夹着胳膊打球 先练徒手动作吧,然后先不要发力 慢慢来吧
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聽楼主| 发表于 2015-12-21 10:44:15 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2015-12-18 01:52 PM
您好,您的问题不是拉球的问题,而是动作结构不合理所致,具体技术细节先不说了,相信您是想提高拉球的质量 ...

说得好 谢谢 从头再来
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聽楼主| 发表于 2015-12-21 10:44:30 | 显示全部楼层
咫尺天涯672 发表于 2015-12-18 04:27 PM
建议看一下湿父的视频,仔细揣摩肯定有收获。视频在这里http://v.youku.com/v_show/id_XODc0NzU2ODA0.html? ...

谢谢 说得对
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聽楼主| 发表于 2015-12-21 10:45:11 | 显示全部楼层
lbj23scj 发表于 2015-12-18 11:52 AM
蹬转不足,脚一直在跳,拉拽引拍

说得对  本来脚是不对的  但为了放松  就稍微一动了  呵呵
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发表于 2015-12-21 11:31:59 | 显示全部楼层
坚持就有收获
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1496 
发表于 2015-12-21 11:35:33 | 显示全部楼层
猴子学乒乓 发表于 2015-12-21 10:44 AM
说得好 谢谢 从头再来

不用客气,加油!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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1496 
发表于 2015-12-21 14:53:31 | 显示全部楼层
猴子学乒乓 发表于 2015-12-21 10:44 AM
说得好 谢谢 从头再来

只要有耐心和恒心,就没问题,加油,祝您进步
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