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[已解决] [已解决]接发球训练视频,求指导

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发表于 2015-12-18 09:46:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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接发球训练视频

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发表于 2015-12-18 13:44:53 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,您的视频我没有全部看完,因为前面部分就已经反应出很多问题,我着重讲几点,供您参考:
1、重心过高。接发球要重心下降,要盯住球并养成习惯,准备接发时要有碎步调整,台内球要上步用重心去接而不是伸着手臂去接
2、搓球时引拍要在胸前,也要盯住球,根据旋转判断调整板型
3、反手拧拉完全不对,除了没有重心,也没有顶肘
4、缺乏节奏和协调性。不管是接发球还是正反手转换都没有合理的节奏。
其他的问题暂且不说了,我有几点建议:
1、先练好正反手攻球拨球以及重心交换的基本功
2、再练正反手弧圈的技术
3、结合步伐练好正反手转换及摆速
4、练好搓球和发球,这是相辅相成的,能够提高对旋转的判断和理解,先不要学拧拉。
能够感觉得到您对乒乓球的热情,既然您希望指出问题,我们也会实事求是的指出不足之处,其实我更希望您先从徒手挥拍练起,因为您的动作结构存在问题,这个问题不解决,无法打下良好的基础。我相信,只要您保持这份热情,有耐心有时间,一定会有很大的改善的,祝您进步!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2015-12-19 08:57:39 来自手机 | 显示全部楼层
接发球,第一盯板,第二盯球,看对方的版型,如果竖起来的就是上转球,平的就是下转球。球的落点取决球的长短,举个例子如果对方发下转,落点在底线前面一点,这个就肯定是短球,如果对方发上转球,落点在近网处那肯定是长球。
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发表于 2015-12-20 14:58:33 | 显示全部楼层
哥们刚学吗?
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