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[已解决] [已解决]我这正手动作要怎么改

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发表于 2015-12-17 21:01:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问一下我这正手动作要怎么改





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13 
发表于 2015-12-17 21:05:59 | 显示全部楼层
路过欣赏,赶脚很不错的呀,回合少了一些,稳定性需要多练而已

丁页巾占一下!!
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1882 
发表于 2015-12-17 21:21:31 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,这几天看了很多关于正手攻拉的视频,您的问题与很多人类似,首先我觉得您的引拍幅度还是不错的,节奏也还好,也有适当的重心转换,对于存在的问题,我着重说三点:
1、攻球时,下网多,主要原因是撞击稍微少了一点,摩擦稍稍多了一点。适当增加向前撞击比例,稍带点摩擦即可
2、从视频里看稍稍有点用胳膊打球,虽然有重心交换和转腰,但是力量没有作用到手臂上,稍稍有点僵。
3、重心再稍稍前倾些,稍含胸。对练都是上旋球,击球时迎前,在来说的上升期或高点期击球,学会借力打力;以后拉下旋时要注意节奏,在球刚要下落时击球,这样才能借到下旋球的力。
身体结构再紧凑些,但是又要协调放松。松而不懈,紧而不僵。
祝您进步!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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485 
发表于 2015-12-18 00:00:07 来自手机 | 显示全部楼层
感觉很不错嘛!多点向前的发力就好了。迎着来球的方向发力,不是收小臂的方向发力
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回答满意就支持一下吧!选个最佳答案!谢谢您的信任!
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发表于 2015-12-18 09:30:05 | 显示全部楼层
已经很好了
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发表于 2015-12-18 12:16:53 | 显示全部楼层
挺漂亮的正手。
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37 
发表于 2015-12-18 15:31:32 | 显示全部楼层
身体太散,没有跟手臂协调配合在一起,多体会腰带手,不是手带腰!
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