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[新提问] 网球肘

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发表于 2015-12-17 17:15:38 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我有个朋友,打乒乓球三年,基本天天打。近发现右胳膊完全伸不平了,肘关节也不能完全合回去了,多少有点不舒服,但是不疼,也没影响打球。他这是网球肘吗?是练球不得当造成的吗?怎么办呢?请看看照片
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发表于 2015-12-17 20:45:36 | 显示全部楼层
是的,学名叫肱骨外上髁炎,主要是桡侧伸腕肌肌腱损伤,该病多见于需反复用力伸腕活动的成年人,尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患,如打网球、高尔夫和乒乓球者。痛得很可以用点阿斯匹林和氟比洛芬巴布膏,打球前可以热敷一刻钟左右,打球后有条件可以做下牵拉和按磨。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-12-17 21:57:19 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-18 09:59:53 | 显示全部楼层
不会吧? 马,许,张,樊更应该得这个病呀
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发表于 2015-12-18 10:23:01 | 显示全部楼层
估计动作不正确所致。
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发表于 2015-12-19 00:43:06 | 显示全部楼层
动作对但是过劳也不行,网球肘从外观上看不出啥来但是患者自己非常清楚,比如扫地的时候特别疼,还有胳膊伸直做抓起动作时更疼,你朋友要是有这些现象那就是网球肘了,搬抬重物时到不见得有多疼,托举重物时很疼,这就是网球肘了!前段时间集训我就过劳了,年龄大了没主意,比赛完了直接胳膊就废了,贴了田玉堂老中医自制的膏药一个月才缓过来。非常麻烦,不注意的话终身治不好!特别是那些筋骨差的,一旦过劳或者因为长期动作不对的运动就容易患这个病!
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发表于 2015-12-19 00:47:00 | 显示全部楼层
而且网球肘还不能彻底休息,肌腱容易粘连使炎症加重,还要在贴膏药的时候做适当的运动保证肌腱不粘连,过量又得受损增加病情,非常麻烦,很庆幸我基本恢复了!
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发表于 2015-12-19 00:48:54 | 显示全部楼层
看图片应该不是,如果是的话他平常的活动就要受限制,但是以后要注意休息!
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