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[已解决] [已解决]搓拉攻训练视频,求指导

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发表于 2015-12-17 12:14:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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搓拉攻

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发表于 2015-12-17 12:33:32 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
搓球要加上手腕的运用,更好的摩擦球,让球更加的转,引板时手腕随前臂应当朝后引,挥拍时前臂带动手腕往前下方挥拍;拉球时,有两方面需要纠正,一是前臂不要往前推的太多,过去的球无力,要体会摆臂的感觉,二是身体要多体会蹬地重心转换,挥拍时脚要蹬地,用上身体的力量。
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发表于 2015-12-17 12:46:03 | 显示全部楼层
拉球时手腕不是很灵活,不要一直朝后撇
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发表于 2015-12-17 17:46:57 | 显示全部楼层
除了袁教练说的以外,提醒一点,触球前后一定要学会放松。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-12-18 08:49:45 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-12-18 12:23:00 | 显示全部楼层
不是很放松啊!
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聽楼主| 发表于 2015-12-18 16:12:01 | 显示全部楼层
袁教练:前臂不要往前推的太多,过去的球无力,要体会摆臂的感觉.具体如何做
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