请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 5803|回复: 17

[原创] 【乒乓网私人教练】反手弧圈球各项技术大揭秘!如何提高命中率?

  [复制链接]
最佳答案
129 
发表于 2015-12-17 00:43:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
筛选
资源: 在线观看 
教学类型: 单项技术 结合技术 明星示范 学术研究 实战分析 
单项技术: 正手弧圈球 反手弧圈球 
握拍: 横拍 直拍横打 
胶皮类型: 反胶 
男明星: 湿父郭云鹏 
女明星:  
主系列: 《乒乓网私人教练》 
副系列:  

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4ODc0NzQwOA==.html
湿父:
    吴敬平教练提到的两点,反拉弧圈要敢于发力不要借力,摩擦要薄。大家要注意这句话指的是主动拉对方拉过来的弧圈球,而不是指的近台借力防弧圈球。而且还要根据情况讨论,不能所有球都去拉的薄,不是所有球都要去发全力不能借力。对方拉过来的球,你反拉回去,这其中包含很多技术,如:近台快撕、反撕、快振、相持等等。不能只说反拉弧圈球,就一定要怎么样,要分情况讨论。这次私人教练回答的不光只是这位球友提出的问题,我们等于把所有弧圈球技术的处理方法都讲了一遍,包括反拉对方拉过来的弧圈球。如果大家细心去听,能学到很多,如果是来挑刺,说你没按球友提问回答,那我只能说有的人根本不是带着心去学习。不光他的问题回答了,所有弧圈球的问题都讲了。

    乒乓球技术当中最重要的一点就是要会利用合力,借力使力、以柔克刚,如果什么球过来都去发死力,薄摩擦,那你会打的非常辛苦,上台率也不高。那么下面我详细把反手弧圈球技术的种类进行一下对比分析。


    看完上面的这张表以后,我们可以发现,反手弧圈技术中有很多是需要借力的,摩擦也不是全薄摩擦,在前冲和相持等技术中一般是厚摩擦,太薄会吃球不稳。这些不是绝对,但是大部分如此,所以我们在学乒乓球技术的时候,没有绝对要怎么样,或者一定该怎么样,只能说分情况分析,分情况对待。
一般下降期的下旋球,我们最好不要把拍面压的太死去摩擦,因为球本身就是在下降,你还是压着拍子去薄摩擦,那非常容易漏球,因为你的拍子和球之间的接触面积太小,如图1。图1就是拍面压的太死了,去拉下降期的球,难度非常巨大。

      那么下降期的下旋球,我们在正手拉的时候,拍面不要压太死的去薄摩擦,先迎上球再发力摩擦,如果球下旋不强烈,那么在发力的瞬间通过拍型的调整来控制上台率,如图2。图2,我们在触球以前拍面不要压太死,在触球发力的时候,拍面可以向前压来控制弧线。




    反手拉球也是一样的,我就不好用图片来体现,这个意思大家能明白就行。所以说,拉弧圈球的时候要根据情况来调整拍面情况和挥拍方式,不能所有球都一概而论,除非你是神手感。
再来说一下反手的站位问题,反手在拨球或近台快撕的时候,一般是左脚在前,右脚在后。反手在中远台拉弧圈的时候,一般左脚在稍后,右脚在稍前,这样转腰发力更加充分一些。这个双脚前后之间的距离要看每个人的特点,有的人个子高大手臂长,比如欧洲运动员,反手在拉球的时候,右脚就站的比较靠前。

我们看下下面的格林卡反手,格林卡在反手中近台练球的时候,同样也是左脚稍前右脚稍后,这样下盘更稳定。
而他有时候会出现右脚站的靠前左脚靠后一点,当他准备发大力甩动手臂的时候,或者在移动过去进行发力的时候,会出现这种情况。
而一些个子比较小的,手臂甩动可能就不会那么大,那么他们站位双脚前后距离就不会那么开,靠腰腹辅助发力会更多一些。

    所以,反手拉弧圈球站位跟你个人身高特点有关,也跟你打球的方式有关,我们无法说哪种对或者不对。在这里我只能说哪种更适合业余球友去学习,欧洲运动员抡开手臂甩的拉球方式,我不建议业余爱好者模仿。容易拉伤肌肉群,也不利于你拉球的稳定性和快速还原。在业余比赛当中很难看到,在中远台正反手两面甩开来拉的,一般能用正手相持几板,反手过渡一下就已经很不错了,业余当中能中远台对拉到5板以上的非常少见。所以,咱们还是以求稳为主,拉到你的反手,你反手过渡一下就可以,像水谷隼那样用反手把球借力放回去就够了。

  那么今天的《乒乓网私人教练》就讲解到这里,以后大家有任何技术方面的问题,可以直接在微信中给我们留言,我会尽我最大努力去解答每一位球友的问题,大家也可以在乒乓网提问区pingpangwang.com进行提问,乒乓网有10多位专业教练在线免费指导!
希望大家喜欢这种语音解说+动态图文的方式,这篇语音技术文章总共耗时了8个多小时,从讲解到制作技术表格分析,再到制作GIF技术图,最后进行语音解说。我一直在争取把每一件事情做到最好,虽然可能有不足的地方,但是我会尽我的全力!湿父在这里不求鲜花、不求掌声,我只希望大家看完我们每一篇原创作品,能够稍微花个几秒钟的时间点一下右上角,分享给自己的朋友或者朋友圈中,能够让更多的人看到是对我最大的鼓励!

如果大家有更多乒乓球技术问题可上乒乓网pingpangwang.com进行提问,乒乓球专业教练1对1免费技术指导!

评分

参与人数 4浮云 +41 收起 理由
正胶老王 + 20
刚刚好 + 1
flierradar + 10
波波先生 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:《进击的格林卡》第3集:格林卡反手爆冲弧圈球技术_乒乓球教学视频
下一篇:《全民学乒乓横拍篇》第13.2集:反手加转弧圈球的全景示范(中英文)乒乓球教学视频
感谢大家对乒乓网的支持!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-12-19 00:10:22 | 显示全部楼层
湿父太辛苦了!怎么下载这个视频呢?
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-12-20 17:57:33 | 显示全部楼层
vb

好视频!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-12-23 19:08:09 | 显示全部楼层
湿父辛苦了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
10 
发表于 2015-12-24 07:04:35 | 显示全部楼层
湿父辛苦了
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-12-30 19:17:39 来自手机 | 显示全部楼层
湿父辛苦了,我们感谢你。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-1-8 19:45:15 | 显示全部楼层
谢谢,讲解透彻、通俗易懂
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-1-21 15:19:08 | 显示全部楼层
看不到表格。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-1-21 16:01:16 | 显示全部楼层
湿父及各位前辈请讲讲横板反手生胶打法
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-1-23 09:52:47 | 显示全部楼层
好帖,学习中,感谢楼主分享!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-14 22:08:44 来自手机 | 显示全部楼层
又复习了一遍反手。又有了新的体会和感悟。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-21 13:19:34 | 显示全部楼层
好好体会~谢谢湿父~
本楼回复(0) 收起
码字辛苦,鼓励一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-22 14:36:56 | 显示全部楼层
湿父讲的一直很好
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
8 
发表于 2016-3-24 11:40:31 | 显示全部楼层
解释的很透彻。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
28 
发表于 2016-6-16 01:07:00 | 显示全部楼层
学习了,表示感谢!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-6-16 13:24:07 | 显示全部楼层
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-9-4 20:07:10 | 显示全部楼层
这个视频做的太好了 就是不知道怎么下载
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-11-6 20:34:54 | 显示全部楼层
湿父辛苦,看了好几遍了,就是表的清晰度还可以好点。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部