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[新提问] 什么时候可以不练正手攻?

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发表于 2015-12-16 23:16:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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学球二三年,基本是正手攻反手拔。最近越练正手攻,发现问题越多,上周忽然觉得击球前亮拍命中率高很多,今晚觉得在身侧固定位置击球更舒服,打得越多,发现需改进的问题也更多,练起来与几个高手也不吃亏,开局前三板就让人干死。几个省退球友建议我把精力用在发、接丶抢上,可我总觉正手攻还需要练,请问教练:我应该继续正手攻,还是先练发接发?

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发表于 2015-12-16 23:44:09 | 显示全部楼层
常练常新,哪有不练的时候?俺菜鸟语
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1486 
发表于 2015-12-17 01:10:17 | 显示全部楼层
您好,正手攻练到每次能够保证连续50次以上回合不掉球,就可以继续练其他技术了。您练了2-3年正手攻反手拨,我觉得应该是很熟练了。您的拉球不知道练的如何,拉球是更需要苦练的。
业余选手如果想参加比赛,在平时练球时最好还是多练些接近实战的技术和套路。发球肯定是需要练的,业余发球好的,很占便宜。有条件的话,多球练发球,再配合一些套路。
主要是我不清楚您是否练弧圈了,如果练了,我可以给您一些接近实战的建议,如果没练,建议还是先把这项主流技术练好,再练发球或其他技术,否则发球再好,没有弧圈这项主要的进攻手段也是没用的
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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聽楼主| 发表于 2015-12-17 11:32:05 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2015-12-17 01:10 AM
您好,正手攻练到每次能够保证连续50次以上回合不掉球,就可以继续练其他技术了。您练了2-3年正手攻反手拨 ...

谢谢陈教练,没练弧圈。但有时引拍低时,球友说我拉的很冲,但我实在没学过弧圈,也不知道从哪儿下手。
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聽楼主| 发表于 2015-12-17 11:33:19 | 显示全部楼层
wpillar 发表于 2015-12-16 11:44 PM
常练常新,哪有不练的时候?俺菜鸟语

同菜乌,
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聽楼主| 发表于 2015-12-17 11:35:35 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2015-12-17 01:10 AM
您好,正手攻练到每次能够保证连续50次以上回合不掉球,就可以继续练其他技术了。您练了2-3年正手攻反手拨 ...

如果和学过球的人,50板是没问题,和没学过的有时五六板都不到
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  • 成都阿光回复 平凡的俗人:我也一样,如果对方来球不固定,东一个西一个,就容易掉球。这有一定的客观原因,但也说明自己的步法还不行,移动中击球还不过关。
    2015-12-17 12:47 PM 回复
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发表于 2015-12-17 15:52:08 | 显示全部楼层
正手攻球是拉球的基础,拉弧圈95%以上的动作都和正手攻球一样,正手攻球越熟练,越标准,将来的拉球就越有穿透力,越有质量,越轻松。因此我建议,正手攻到什么时候都要坚持练,保证每次练习10分钟以上专门练习正手攻球。把正手攻球的基础打牢了,打深了,将来正手弧圈的威力才能显现出来,否则再回炉,会比现在麻烦的多,难改的多!
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聽楼主| 发表于 2015-12-17 17:40:08 | 显示全部楼层
祸从口出 发表于 2015-12-17 03:52 PM
正手攻球是拉球的基础,拉弧圈95%以上的动作都和正手攻球一样,正手攻球越熟练,越标准,将来的拉球就越有 ...

谢谢,一定坚持,听了各位意见后,我决定之每次先练半个小时正手攻反手拨,然后再学其它的
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1486 
发表于 2015-12-17 19:46:20 | 显示全部楼层
平凡的俗人 发表于 2015-12-17 11:35 AM
如果和学过球的人,50板是没问题,和没学过的有时五六板都不到

我指的是在好的陪练对练的情况下,连续50板以上不掉球就可以练习弧圈技术了
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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1486 
发表于 2015-12-17 19:48:05 | 显示全部楼层
平凡的俗人 发表于 2015-12-17 11:32 AM
谢谢陈教练,没练弧圈。但有时引拍低时,球友说我拉的很冲,但我实在没学过弧圈,也不知道从哪儿下手。

攻球基础好,练弧圈球就会有基础了,弧圈从某种程度来说就是攻球的放大版,找个高手指导下,您会进步很快的,加油!
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聽楼主| 发表于 2015-12-18 10:35:38 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2015-12-17 07:48 PM
攻球基础好,练弧圈球就会有基础了,弧圈从某种程度来说就是攻球的放大版,找个高手指导下,您会进步很快 ...

谢谢陈教练,一月一日后计划学弧圈。感谢您的指导
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发表于 2015-12-19 00:27:43 | 显示全部楼层
你练发接发的时候实际就已经把攻球练了,那不矛盾,相反是高级的联系,比如人家给你发个侧上旋,你直接攻他,不是在练攻球么?再比如人家发下旋你搓他拉起来你来个打弧圈不也是在练攻球么?非得是站好了定点对攻才是攻球?那能练出啥?那只是简单的练动作固定动作,会打了你就得练打各种求,不同的节奏旋转弧线变化中能够很好的运用上攻球,那样才能算会,等到了你觉得攻球的调整空间太小了的时候这时弧圈的好处就表现出来了,弧圈对球的控制空间太大了,不同的击球时机,都能够把球打上,回旋余地太大了!
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发表于 2015-12-19 00:30:06 | 显示全部楼层
正手攻反手拨练到一定程度,弧圈就是水到渠成的事!
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聽楼主| 发表于 2015-12-19 14:52:48 | 显示全部楼层
zwb4259605 发表于 2015-12-19 12:30 AM
正手攻反手拨练到一定程度,弧圈就是水到渠成的事!

昨晚在球馆试了试,球友说动作看着还行,就是腰上的"劲儿“用的少,谢谢你的指导
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发表于 2015-12-19 21:05:19 | 显示全部楼层
腰上的劲少那就是最大的进步,最起码腰上有动作了,协调配合熟练以后你的腰骻就能使上劲了,在巴里混要是连这都不会那就说不过去了,基本常识,不用谢!每个想打好球的必须掌握的最基本的东西!
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聽楼主| 发表于 2016-1-24 17:03:09 | 显示全部楼层
zwb4259605 发表于 2015-12-19 12:27 AM
你练发接发的时候实际就已经把攻球练了,那不矛盾,相反是高级的联系,比如人家给你发个侧上旋,你直接攻他 ...

谢谢你,你说得很有道理,我注意改进
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聽楼主| 发表于 2016-1-24 17:04:29 | 显示全部楼层
zwb4259605 发表于 2015-12-19 09:05 PM
腰上的劲少那就是最大的进步,最起码腰上有动作了,协调配合熟练以后你的腰骻就能使上劲了,在巴里混要是连 ...

谢谢指导,
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聽楼主| 发表于 2016-1-24 17:05:24 | 显示全部楼层
zwb4259605 发表于 2015-12-19 12:27 AM
你练发接发的时候实际就已经把攻球练了,那不矛盾,相反是高级的联系,比如人家给你发个侧上旋,你直接攻他 ...

谢谢指导
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