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[已解决] [已解决]正手练习攻球,看着有点别扭,请指点一下

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发表于 2015-12-16 15:57:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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16日中午1

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聽楼主| 发表于 2015-12-16 16:12:20 | 显示全部楼层

还有一个,不熟练造成动作不连贯

本帖最后由 hfyfyah 于 2015-12-16 04:14 PM 编辑



16日中2


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发表于 2015-12-16 16:23:57 | 显示全部楼层
没有侧身,没有转腰,也没有蹬腿。建议看一下湿父的视频。视频地址在这里:
  
http://v.youku.com/v_show/id_XODc0NzU2ODA0.html?f=22048919
  
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发表于 2015-12-16 16:55:16 | 显示全部楼层
兄弟去搞个发球机练习,对动作定型非常有用。不是比较专业的陪练可能事倍功半
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发表于 2015-12-16 17:06:20 | 显示全部楼层
本帖最后由 老T学乒乓 于 2015-12-16 05:09 PM 编辑

兄弟水平应该很不错,身体很放松,球感很好。建议:站的太平,核心以腰带手,用腰的力量去撞球,先不要主动收小臂,意思是小臂惯性往前走,固定大臂就能够体会到。等这个动作做好后再加上小臂的力量就成了。多看一下湿父的教学片,先练一下徒手挥拍。不对之处多多包涵
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  • hfyfyah非常感谢,徒手做慢练习已基本可以,确实缺少一个好的陪练,不光能喂球,还能帮助纠正。每天晚上我都有徒手的。
    2015-12-16 10:21 PM 回复
  • hfyfyah所以打球的时候总是找不到感觉,而且很别扭。
    2015-12-16 10:22 PM 回复
  • 老T学乒乓回复 hfyfyah :找到节奏对练球最重要
    2015-12-17 03:49 PM 回复
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发表于 2015-12-16 17:41:24 | 显示全部楼层
重心站太高了,这样你的蹬转和转腰全做不出来,只能用手臂打。
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发表于 2015-12-16 19:07:48 | 显示全部楼层
对面陪练的兄弟陪练的水平差了点,呵呵 还不错
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付出其实就是收获
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发表于 2015-12-16 20:19:19 | 显示全部楼层
你是手带腰打球 握拍有点问题 个人认为
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  • hfyfyah握拍能说具体点么?昨天有个新拍子,我打过以后磨手,但不知道是什么原因
    2015-12-16 10:25 PM 回复
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发表于 2015-12-17 13:16:38 | 显示全部楼层
膝盖弯一点,动作再小点
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发表于 2015-12-17 13:17:27 | 显示全部楼层
两腿再岔开点
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  • hfyfyah本来看湿父说两腿与肩同宽,可能我的再站宽点才好。试过,有效果,谢谢!
    2015-12-17 09:10 PM 回复
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发表于 2015-12-17 19:54:32 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
提醒三点:一是要弯腰曲膝收腹前倾,你站的太直,重心没降下来;二是要先动手再动脚,你总是用手够球,不移动脚步;三是要蹬腿转腰收小臂,用重心打球,你主要是用手臂在打球。看看教 学视频,用多球或发球机先定型动作。加油!
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  • hfyfyah谢谢,多球和发球机没条件,还是多录视频改正您说的这些吧。您的建议对我非常有用!
    2015-12-17 09:08 PM 回复
  • 周明清回复 hfyfyah :没有条件创造条件练球的精神值得钦佩!先练好基本动作再对练也行。
    2015-12-20 05:54 PM 回复
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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