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[已解决] [已解决]横拍勾手发球,需要动手腕吗?

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发表于 2015-12-16 10:03:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我横板勾手发球转速不够,到底是手腕和小臂的夹角保持不变,主要靠转腰发力,还是需要手腕内收外展?

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发表于 2015-12-16 11:08:43 | 显示全部楼层
要借助身体的力,加上前臂到手腕的力,来进行摩擦。现在你的情况要考虑是摩擦的速度不快,导致旋转不够,还是摩擦方向不对导致旋转不够,最好是发个视频上来看看。。一目了然发现问题。
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发表于 2015-12-16 13:02:33 | 显示全部楼层
期待你的视频!
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发表于 2015-12-16 14:03:37 | 显示全部楼层
坐等视频 @袁义兴 期待解答更详细
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聽楼主| 发表于 2015-12-16 20:52:31 | 显示全部楼层
袁义兴 发表于 2015-12-16 11:08 AM
要借助身体的力,加上前臂到手腕的力,来进行摩擦。现在你的情况要考虑是摩擦的速度不快,导致旋转不够,还 ...

视频上传了,请袁老师看看http://v.youku.com/v_show/id_XMTQxNTM4MTg4NA==.html?from=y1.7-1.2
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发表于 2015-12-16 20:56:05 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
成都阿光 发表于 2015-12-16 08:52 PM
视频上传了,请袁老师看看http://v.youku.com/v_show/id_XMTQxNTM4MTg4NA==.html?from=y1.7-1.2

往前推的太多,应腰往下砍,触球下板的左下往右上摩擦。
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  • 成都阿光我挥拍的路径是否正确呢?目前无论如何发,都是侧上旋,尽力改变摩擦方式,也只是上旋的程度不同而已,根本发不出下旋球,到底怎样才能发出下旋呢?
    2015-12-16 09:02 PM 回复
  • 袁义兴回复 成都阿光 :明天给你发个视频给你吧。
    2015-12-16 09:03 PM 回复
  • 成都阿光回复 袁义兴 :多谢袁老师!
    2015-12-16 09:05 PM 回复
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发表于 2015-12-16 20:58:06 来自手机 | 显示全部楼层
由于一开始我用发球式浅握来学习勾手发球,现在我的动作好像和别的有些不同,但旋转还可以,别人也吃。但想发球本来相似的就不多,基本上每人都有自己独特的发球方式,只要迷惑性够就行了。而发球了解发力方向后,只有苦练了。练一段时间后找人试,找出不足,继续练。
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  • 成都阿光谢谢!我这个发球就是没有迷惑性,都是侧上旋,人家看着也是侧上,经常一板拍死。总是发不出下旋来!
    2015-12-16 09:03 PM 回复
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发表于 2015-12-16 21:06:22 来自手机 | 显示全部楼层
刚看了视频,你这是用拍把球碰出去。这样发不出正手小三角的侧上侧下短球。发反手侧下长球要有用力斜捅的动作,侧上时拍更立些,磨擦球的侧部。
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发表于 2015-12-16 21:09:02 来自手机 | 显示全部楼层
最后一句是磨擦球的侧上部。
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发表于 2015-12-16 22:09:32 | 显示全部楼层
袁教练讲得到位
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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