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[新提问] 听教练指导后再练习正手攻徒手挥拍,感觉还有点问题。烦请再次指导。谢谢

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发表于 2015-12-16 07:54:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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听教练指导后再练习正手攻徒手挥拍,感觉还有点问题。烦请再次指导。谢谢

脸皮厚的我又来了,请教练狠劲批。谢谢

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发表于 2015-12-16 08:39:18 | 显示全部楼层
动作完全不对,找这种教练不如在网上找点视频来看
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发表于 2015-12-16 08:54:47 | 显示全部楼层
右肩要放松下沉一点,以腰带动前臂挥拍,击球瞬间收前臂。
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发表于 2015-12-16 09:57:08 | 显示全部楼层
动作不太对。建议看我的一个帖子,里面有湿父的视频。http://www.pingpangwang.com/thread-61194-1-1.html
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发表于 2015-12-16 10:08:41 | 显示全部楼层
个人观点,仅供参考。
优点:有重心转移的感觉。
缺点:1,转腰幅度不够,感觉像是用屁股发力。
2,大臂用的太多,小臂没有主动收的感觉。
3,往后拉肘(同第2条)。

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发表于 2015-12-16 10:59:09 | 显示全部楼层
你的动作是在上下动,没有前后。身体前倾,转腰引拍,向前上方挥出。不是向上不向前。腰带着胳膊走,开始动作慢点,感觉像了再加快。腰有左右转动,不是上下乱动。
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发表于 2015-12-16 11:13:51 | 显示全部楼层
主要的问题,是右肩用力过多,而前臂没有收缩,再练把左手放到右肩上,不要让它动,多体会前臂的收缩。
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聽楼主| 发表于 2015-12-16 11:44:17 | 显示全部楼层
感谢各位的指导,我在潜心研究一下相关视频,自己再慢慢练练再发视频请大家给纠正。谢谢
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发表于 2015-12-16 11:48:33 | 显示全部楼层
大臂不要前后动,大臂不动的,固定手肘,收前臂即可,双脚站位太开,没感觉到你转腰和重心从左腿向右腿的转换,拍面角度不对,你这样只打到球的侧面,感觉只是摩擦球,没有攻球
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发表于 2015-12-16 11:54:15 | 显示全部楼层
注意:引拍是通过转腰来引的,不是靠大臂前后动的
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聽楼主| 发表于 2015-12-16 12:16:05 | 显示全部楼层
dur 发表于 2015-12-16 11:48 AM
大臂不要前后动,大臂不动的,固定手肘,收前臂即可,双脚站位太开,没感觉到你转腰和重心从左腿向右腿的转 ...

谢谢指导,以后多注意。
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聽楼主| 发表于 2015-12-16 12:17:39 | 显示全部楼层
dur 发表于 2015-12-16 11:54 AM
注意:引拍是通过转腰来引的,不是靠大臂前后动的

明白了。谢谢指导。
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发表于 2015-12-16 12:58:35 | 显示全部楼层
我只提一个建议,一个。你把那外套给脱了。
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发表于 2015-12-17 20:16:39 | 显示全部楼层
实话实说,你的动作不对,不能再这样练了。提醒三点:一是看看教 学视频,对着镜子练,把基本动作练正确;二是正手攻球不要把重心压在左脚上,转腰引拍,以腰带手,重心从左移向右脚;蹬地转腰收小臂,重心从右转向左脚,重心不要上下动;三是击球时肘要相对固定,加速收小臂。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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聽楼主| 发表于 2015-12-17 20:20:40 | 显示全部楼层
扫地小僧 发表于 2015-12-16 10:08 AM
个人观点,仅供参考。
优点:有重心转移的感觉。
缺点:1,转腰幅度不够,感觉像是用屁股发力。

谢谢指导。请问转腰幅度用什么来衡量啊?
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发表于 2015-12-20 16:45:39 | 显示全部楼层
兄弟我教你一个最笨的方法:你搬把凳子,坐在上面,正视前方, 不能转头,然后假装去捡你凳子后面的东西,捡完之后手要快速回到你的眉心前方!感觉一下过程。
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发表于 2015-12-20 17:09:28 | 显示全部楼层
没有一样对的,多看视频,对着镜子练吧,大臂不要动,小臂快收,从右向左,以腰带手动,我也刚学
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聽楼主| 发表于 2015-12-20 17:12:58 | 显示全部楼层
飞燕游龙 发表于 2015-12-20 04:45 PM
兄弟我教你一个最笨的方法:你搬把凳子,坐在上面,正视前方, 不能转头,然后假装去捡你凳子后面的东西,捡 ...

非常感谢指导。谢谢
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聽楼主| 发表于 2015-12-20 17:16:04 | 显示全部楼层
格日乐 发表于 2015-12-20 05:09 PM
没有一样对的,多看视频,对着镜子练吧,大臂不要动,小臂快收,从右向左,以腰带手动,我也刚学

感谢球友的指导。自己再慢慢练吧。
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