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[已解决] [已解决]反手拧拉2,来球为侧下旋转

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发表于 2015-12-15 13:19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手拧拉2,请球友和教练们指导

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发表于 2015-12-15 13:34:50 | 显示全部楼层
抢沙发.高级技术,学习了!
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发表于 2015-12-15 14:39:06 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,看了您的视频,有几点想法与您交流:
1、如果是初学,您的手腕发力还是很好的,爆发力不错,这是很好的基础条件
2、步伐欠缺,既然练习,那肯定是要一个完整的动作结构,也就是说来球时右脚上步插到台子下,左脚跟进,击球后要退下来进行还原,这是一个完整的动作。
3、肘部再前顶一些,您目前的肘部是固定在台上架着,养成习惯后,到真人对练时失误会较多
4、把腰的力再借上一点会显得更协调。反手拧虽然主要是手腕和小臂发力,但腰腿肩的协调发力也是保证上台率的基础。

建议您把发球机的频率稍微降低点,有利于培养整体动作的完成。
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2015-12-15 15:25:12 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2015-12-15 02:39 PM
您好,看了您的视频,有几点想法与您交流:
1、如果是初学,您的手腕发力还是很好的,爆发力不错,这是很 ...

这些注意点值得所有练反手拧的人学习。
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382 
发表于 2015-12-15 17:05:22 | 显示全部楼层
学习了。拧下旋确实需要技术,我现在只会拧不太转的
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1 
发表于 2015-12-15 17:43:20 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2015-12-15 02:39 PM
您好,看了您的视频,有几点想法与您交流:
1、如果是初学,您的手腕发力还是很好的,爆发力不错,这是很 ...

厚着脸皮请陈教练给指导一下我的徒手挥拍。http://www.pingpangwang.com/thread-63151-1-1.html   谢谢
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发表于 2015-12-15 19:45:32 | 显示全部楼层
学习了!学习了
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594 
发表于 2015-12-15 21:03:04 | 显示全部楼层
拧拉技术主要用来处理来球较慢的下旋台内球,提醒几点:一是把发球机出球速度调慢一半,球的落点也要调短一些;二是拧球时上右脚,要尽量插进球台内,上身也要前倾尽量贴近球台,用身体“含”住球,右肘前顶,手腕内屈;三是击球前全身要放松些,击球时手腕和小臂发力外展,特别是手腕发暴力。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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50 
发表于 2015-12-16 00:50:01 | 显示全部楼层
秋风起,球友,出台那么长的球,不必拧拉,正常起下旋就好了。
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聽楼主| 发表于 2015-12-16 09:53:31 | 显示全部楼层
纪智 发表于 2015-12-16 12:50 AM
秋风起,球友,出台那么长的球,不必拧拉,正常起下旋就好了。

想拧台内的,机器发球距离没调整好,谢谢关注
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聽楼主| 发表于 2015-12-16 09:53:52 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2015-12-15 02:39 PM
您好,看了您的视频,有几点想法与您交流:
1、如果是初学,您的手腕发力还是很好的,爆发力不错,这是很 ...

非常感谢陈老师的点评
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7 
发表于 2015-12-16 10:08:47 | 显示全部楼层
感觉手腕有些紧
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