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[已解决] [已解决]刚练习直拍正手攻球徒手挥拍,请指导。谢谢

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发表于 2015-12-15 07:28:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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刚练习直拍正手攻球徒手挥拍,请指导。谢谢

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18 
发表于 2015-12-15 08:10:57 | 显示全部楼层
问题不少哦,
首先,腰部是转动的,不是左右晃动~~~
其次,收小臂到额头附近,不是甩大臂哦~~~
再次,站位问题,右手持拍,应该左脚前,右脚稍后,膝盖弯曲,脚跟离地,身体前倾~~ 可以联想下百米冲刺的动作,基本原理相同~~
建议看下视频,横拍的正手和直拍基本一样的~~~
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3 
发表于 2015-12-15 09:00:56 | 显示全部楼层
腰部应该绕身体纵轴转动,转腰运动,你的运动有些侧弯
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聽楼主| 发表于 2015-12-15 09:12:53 | 显示全部楼层
谢谢指导
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82 
发表于 2015-12-15 11:23:56 来自手机 | 显示全部楼层
重心是两个膝盖平转,臀部不晃,挥拍大臂与腰大概一拳距离,挥拍时大臂不要主动收,收小臂时稍带动大臂,肩膀不要太高,腰部也是横向转动
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2 
发表于 2015-12-15 11:24:40 | 显示全部楼层
建议看一下湿父的这期视频,原来我也是和你一样的毛病,通过学习体会湿父的视频收获很大,你看一下,肯定对你有帮助。这是地址,祝你进步。
http://www.pingpangwang.com/plug ... sid=22&mobile=2
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聽楼主| 发表于 2015-12-15 12:52:05 | 显示全部楼层
咫尺天涯672 发表于 2015-12-15 11:24 AM
建议看一下湿父的这期视频,原来我也是和你一样的毛病,通过学习体会湿父的视频收获很大,你看一下,肯定对 ...

非常感谢。
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聽楼主| 发表于 2015-12-15 12:54:19 | 显示全部楼层
运财童子 发表于 2015-12-15 08:10 AM
问题不少哦,
首先,腰部是转动的,不是左右晃动~~~
其次,收小臂到额头附近,不是甩大臂哦~~~

非常感谢。自以为看了湿父的视频学没问题,一录像回放自己也觉得不对劲。谢谢
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聽楼主| 发表于 2015-12-15 12:55:02 | 显示全部楼层
王卉馨 发表于 2015-12-15 11:23 AM
重心是两个膝盖平转,臀部不晃,挥拍大臂与腰大概一拳距离,挥拍时大臂不要主动收,收小臂时稍带动大臂,肩 ...

谢谢王教练的指导。
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聽楼主| 发表于 2015-12-15 17:17:32 | 显示全部楼层
期待更多专家的批评与指正啊。谢谢
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594 
发表于 2015-12-15 21:19:23 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
说句大实话,你这动作完全的不行,看看湿付的教学视频再练,最好对着镜子练。提醒几点:一是动作太快,要做慢一点,把动作做到位;二是重心要下降,弯腰曲膝收腹前倾;三是大臂要与身体成一体,转腰收小臂。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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1 
聽楼主| 发表于 2015-12-15 21:36:43 | 显示全部楼层
周明清 发表于 2015-12-15 09:19 PM
说句大实话,你这动作完全的不行,看看湿付的教学视频再练,最好对着镜子练。提醒几点:一是动作太快,要做 ...

谢谢周教练的指导。改正后再请周教练指导。谢谢
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1496 
发表于 2015-12-15 23:02:50 | 显示全部楼层
您好,几位老师,尤其是周老师点评的很到位了,确实存在不少问题,您还需要继续练习,过一段时间您发段视频,再与您交流!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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1 
发表于 2015-12-16 05:29:36 | 显示全部楼层
找个教练从头来吧,一步错了百步歪.
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1 
聽楼主| 发表于 2015-12-16 07:21:07 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2015-12-15 11:02 PM
您好,几位老师,尤其是周老师点评的很到位了,确实存在不少问题,您还需要继续练习,过一段时间您发段视频 ...

非常感谢陈教练的指导。
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聽楼主| 发表于 2015-12-16 07:21:44 | 显示全部楼层
明亮 发表于 2015-12-16 05:29 AM
找个教练从头来吧,一步错了百步歪.

非常感谢。条件有限,自己再多看看视频吧。
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1496 
发表于 2015-12-16 13:36:06 | 显示全部楼层
honest6939 发表于 2015-12-16 07:21 AM
非常感谢陈教练的指导。

不客气,祝您进步!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2015-12-16 15:34:47 | 显示全部楼层
伸展运动改为转体运动
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聽楼主| 发表于 2015-12-16 17:33:08 | 显示全部楼层
yhblyll 发表于 2015-12-16 03:34 PM
伸展运动改为转体运动

谢谢。感觉转腰了啊。怎么都说我左右上下晃?看来悟性不行啊。呵呵
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