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[已解决] [已解决]正手拉球20151214

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发表于 2015-12-14 22:13:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-12-15 00:16:19 | 显示全部楼层
动作不错的,就是往后甩的有些大,引拍时不要太大了。
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发表于 2015-12-15 08:18:27 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
整体不错,用腰带手去引拍,甩太后了~~引拍不要自己去甩手~~
引拍时手臂放松,触球时加速,感觉匀速,没什么力量,加点力量再试试~~
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发表于 2015-12-15 08:51:30 | 显示全部楼层
很好学习了
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发表于 2015-12-15 10:07:04 | 显示全部楼层
已经很棒了。建议大臂和身体的夹角稍小一点
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发表于 2015-12-15 16:57:21 | 显示全部楼层
感觉击球瞬间的力量不够
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2015-12-15 21:30:21 | 显示全部楼层
打得不错!提醒几点:一是要转腰引拍,不要拉臂引拍;二是大臂与身体保持35度左右的夹角,大臂与身体成一体,重心不动大臂不动;三是要蹬腿转腰协调发力。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-12-16 08:10:00 | 显示全部楼层
纸上谈兵ROC 发表于 2015-12-15 10:07 AM
已经很棒了。建议大臂和身体的夹角稍小一点

共同进步!
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发表于 2015-12-16 18:52:56 来自手机 | 显示全部楼层
不错,感觉动作很放松。蹬转不错。大臂再稳定点就更好了。
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