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[已解决] [已解决]正手拉球,请老师们给予指点。谢谢!

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发表于 2015-12-14 17:04:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-12-14 17:18:55 | 显示全部楼层
真不错,几周没见,进步这么大!动作没什么问题,找点摩擦和发力也很好。只提醒一点就是蹬转时重心转换的幅度可以稍大一点。加油!
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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聽楼主| 发表于 2015-12-14 17:26:54 | 显示全部楼层
周明清 发表于 2015-12-14 05:18 PM
真不错,几周没见,进步这么大!动作没什么问题,找点摩擦和发力也很好。只提醒一点就是蹬转时重心转换的幅 ...

谢谢周老师的鼓励和点评!
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发表于 2015-12-14 19:36:46 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
定点拉应该沒什么大的问题啦,建议你调成两点,加上一步移动,好衔接实战。动作细节上,一,发力向前应该再多一些,踩住地蹬起来后压住板,发力摩擦球的中上部或上中部,发力向前向远处送。二,蹬起来后要有加速度并收住身体迅速还原。球着台或掉地上嗖嗖嗖地转,离成功就不远了,拉球其实不光是个技术活,更是一个体力活,身体爆发力,击球时机的把握,摆速决定球的质量。
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发表于 2015-12-14 20:02:51 | 显示全部楼层
我觉得打得不错,进步很大,向你学习。
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发表于 2015-12-15 00:15:09 | 显示全部楼层
重心转换不够,腰的力量没用上,引拍用腰引,右脚转左脚要充份,不要转一半不转了。
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聽楼主| 发表于 2015-12-15 08:28:01 | 显示全部楼层
rainunion 发表于 2015-12-15 12:15 AM
重心转换不够,腰的力量没用上,引拍用腰引,右脚转左脚要充份,不要转一半不转了。

您说的真好。我自己也在用腰,可是用的不彻底,不开,总是不完全,没有流畅感!可否支招?
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