请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 354|回复: 4

[已解决] [已解决]前倾的感觉

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-12-13 11:13:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
我感觉前倾时,小腿就像一根柱子斜顶着身体,柱子一端着地的部分就是前脚掌,悬空的部分就像脚后跟,这种感觉对吗 、谢谢。

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:转肩
下一篇:反手拉球的肘部是如何作用呢?
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
15 
发表于 2015-12-13 12:18:45 | 显示全部楼层
同一个概念不停搞花样是要闹个锤子啊……

前倾……就是重心压前脚掌 和重心移动的一些问题

然后 脚后跟不要离开地面
脚后跟离开地面代表着小腿肌肉的明显收缩,运动一激列没人能受得了,而且对下肢关节的压力增大 容易受伤
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
13 
发表于 2015-12-13 14:06:53 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
这样感觉有可能会失去重心平衡的,前倾就是含胸收腹,自然的一种蓄势而非刻意为之的状态,而且绝对不会失去重心平衡,影响前后和左右移动的。
乒乓球这项运动由于是自下而上的身体参与,各个部位协调性要求很高,舍掉任何一个环节都不够完整,业余的对于技术动作的体会就是边练习边磨合边纠错。体会到那种放松,那份从容,才是到了一定熟练程度 。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-12-14 08:58:08 | 显示全部楼层
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
273 
发表于 2015-12-15 10:47:22 | 显示全部楼层
就是重心转换。概念说词改变。。理解都是一样的。
本楼回复(0) 收起
球友的支持和鼓励,是我们的动力!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部