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[已解决] [已解决]日常正手不定点拉球练习

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发表于 2015-12-12 13:30:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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随意录了下日常正手拉球练习

动作好像少了点什么感觉。。说不出。

实战中总是打不出感觉, 是引拍慢了吗? 还是动作本来慢?


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发表于 2015-12-12 14:20:08 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 厚德载物 于 2015-12-12 04:55 PM 编辑

太“温柔”了,引拍时大小臂夹角打开一些,大小臂夹角打开的幅度与收小臂幅度是成正比的。
补充:你这个动作适合攻球,而拉弧圈,大小臂应该充分打开,开180度,合(收小臂)小于90度。
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  • 厚德载物回复 frozengor :你的整体动作框架很好,我说的不是整体动作幅度,我说的只是大小臂的屈伸幅度。
    2015-12-12 04:42 PM 回复
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发表于 2015-12-12 16:25:12 | 显示全部楼层
没有快收小臂,在最高速时击球。
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发表于 2015-12-12 19:37:58 来自手机 | 显示全部楼层
厚德老师说的对,你力没有发出来,大小臂以固定的角度或变化很小的角度去摩擦球,球是蹭或带过去的,力度不够,引拍幅度大一些,蹬住地,加速收缩前臂迎前发力。
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发表于 2015-12-13 08:02:02 | 显示全部楼层
纸上谈兵ROC 发表于 2015-12-12 04:25 PM
没有快收小臂,在最高速时击球。

击球慢了更“吃”不住,要先打后磨(体会主动摩擦),保证在拍子最高速时触球。
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发表于 2015-12-13 11:47:27 | 显示全部楼层
纸上谈兵说的对,你是腰在打球
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发表于 2015-12-13 13:51:28 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-13 18:27:36 | 显示全部楼层
如果是正手攻球,我觉得很好了,步法和动作很协调。
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发表于 2015-12-13 20:08:05 | 显示全部楼层
引拍的幅度还要大些
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