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查看: 535|回复: 7

[已解决] [已解决]连续正手攻球,前脚掌要有踩碾的转动?

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13 
发表于 2015-12-12 06:54:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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球友告诉我,说是学球时专业教练告诉他的

他做起来很自然,我不是很适应

应该是要这样的吧?

谢谢先

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不想玩野球了 + 10

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发表于 2015-12-12 08:01:07 来自手机 | 显示全部楼层
我觉得这个动作是对的,但是必须顺势而为,而不是为碾而碾,那样反而生硬不协调。湿父说了,先要两脚扒住地,不要乱扭。等动作流畅了,再加上脚尖的碾压,发力会更好。
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发表于 2015-12-12 09:59:47 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 徐旋 于 2015-12-13 05:14 AM 编辑

湿夫说的不错。挥拍击球时两脚(或单脚)要提供力偶,就像拧瓶盖一样上下有力。启动瞬间,脚应该踏的最实,击球完,随着挥拍,重心的变化,脚就不需要踏实,感觉似乎是踩碾。别管它踩碾不踩碾。每一个细节都去体会,动作不会协调。

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wpillar + 18 球友重心转移比我好,跟着学习!

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  • fstxyz老专家经常会创作一些名词,好像“力偶”,您要知道:喜欢乒乓球的,文化水平并不高啊!
    2015-12-12 10:38 AM 回复
  • 徐旋说的是。但是要解释清楚正确很麻烦。可以近似的想象为摩擦力。
    2015-12-12 09:43 PM 回复
  • 359旅回复 fstxyz:这是啥理论啊,喜欢乒乓球的就文化水平不高?
    2015-12-12 10:07 PM 回复
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发表于 2015-12-12 10:52:07 来自手机 | 显示全部楼层
有一点这种感觉,但要是能看出脚转,那动作一定是错的,重心没交换,靠大臂再打,经常会下网。这时屁股会随脚同频率转动,我周围就有这样的,练定点还行,打个50多板,一发力或移动击球就完了。
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发表于 2015-12-12 10:58:55 | 显示全部楼层
同学习!!!
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发表于 2015-12-12 12:57:47 | 显示全部楼层
正反都一样的,身体像拧毛巾一样蓄力然后释放
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发表于 2015-12-12 12:58:52 | 显示全部楼层
没扭矩哪来的迎前
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发表于 2015-12-12 13:03:27 | 显示全部楼层
我有时候也脚动,脚不动感觉僵硬。哎。
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