请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 513|回复: 10

[新提问] 正反手转换的问题

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-12-11 19:13:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
我直拍横打转正手拉或者攻的时候,老感觉大臂僵硬,好像肘在哪架着,请问老师们,怎么解决?

评分

参与人数 1浮云 +10 收起 理由
ajoin + 10 学习了,送上浮云以表感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)

来自安卓客户端来自安卓客户端


上一篇:正手下旋
下一篇:加转弧圈
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
7 
发表于 2015-12-11 19:57:54 | 显示全部楼层
我也是这个问题啊!反手拧起,占得先机,但转正手,却屡屡打飞。经观察自己的录像,有如下心得,供楼主参考。
一是引拍不充分,拉大臂。二是重心转移不完整,重心还没压在右脚,身体还直直的,就起板击球了。三是不够放松,看到机会来了,身体不由自主的绷紧。
解决方案:先完全放松手臂和手腕,积极移动步法,转体引拍,杜绝拉大臂,把重心压在右脚,蹬转,挥臂击球。开始阶段,不求上台率,也要把动作做完整。
目前努力整改中,此法是否可行,大家多提意见!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-12-11 20:16:05 | 显示全部楼层
我觉得楼上意见中肯。

很可能是引拍的时候不肯转身,强行胸口对着来球,然后向后抬拉大臂来引拍,就感觉手肘被架住了。

手放松,“转身”引拍,不要大臂往后拉。重心移动,蹬腿转身重心移动,“甩动”小臂发力击球 。个人感觉是“甩手”不是“挥手。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
13 
发表于 2015-12-12 07:07:09 | 显示全部楼层
正反手转换确实是很关键,不得其法,期待熟能生巧先
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-12-12 07:58:29 | 显示全部楼层
成都阿光 发表于 2015-12-11 07:57 PM
我也是这个问题啊!反手拧起,占得先机,但转正手,却屡屡打飞。经观察自己的录像,有如下心得,供楼主参考 ...

我是练习时候就有这感觉,老感觉肘是架的,确实经常击球出界。单独攻球练的还不错。
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-12-12 08:00:06 | 显示全部楼层
bigheadghost 发表于 2015-12-11 08:16 PM
我觉得楼上意见中肯。

很可能是引拍的时候不肯转身,强行胸口对着来球,然后向后抬拉大臂来引拍,就感觉 ...

也可能脚下调整的不到位,我以后注意点试试。
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-12-12 09:16:54 来自手机 | 显示全部楼层
是不是脚下没调整
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-12-12 09:20:10 | 显示全部楼层
成都阿光 发表于 2015-12-11 07:57 PM
我也是这个问题啊!反手拧起,占得先机,但转正手,却屡屡打飞。经观察自己的录像,有如下心得,供楼主参考 ...

非常感谢
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-12-12 13:13:58 | 显示全部楼层
意识喝还原的问题
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
13 
发表于 2015-12-13 15:52:36 | 显示全部楼层
单动作的时候由于不存在转换问题毛病就不会出来。
我认为楼主需要了解正反手转换的3个重点(右手执板为例),第一点反手运用的时候是否是右脚在前,如果是就改成双脚站位平行或者左脚稍微比右脚靠前;第二点反手转正手的时候一定是转换后左脚前右脚后,且步伐移动完成引拍完成;第三点,做到还原过程中的放松引拍。
伐移动完成引拍就得完成这是很重要的一点,可以说空中引拍。同时也记住,移动中的击球是步伐先到位的,脚比手快。
祝进步。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-12-13 17:09:34 | 显示全部楼层
谢谢哥们,我再练练
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部