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[新提问] 反手手腕

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发表于 2015-12-11 13:58:04 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问图片的意思:
1、这能更好的磨擦?
2、这是制动的意思?
3、这与击球前手臂手腕要放松有連系?
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发表于 2015-12-11 14:55:33 | 显示全部楼层
这个其实你自己试一次就知道了啊,正手的手腕通常是固定的,靠小臂就可以了,但是反手你固定手腕基本是不可能的,这是一种生理现象,反手发力时手腕都会随着手臂的挥动而有一个内收和外展的动作的,不用太刻意的去研究,这属于手感范畴了,需要多练才能控制的很好。
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发表于 2015-12-11 15:53:35 | 显示全部楼层
我的理解就是过来的球长短、高矮、左右、旋转会略有区别,所以需要微调。
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发表于 2015-12-11 17:02:12 | 显示全部楼层
徐璇教授讲过,正手攻球是两个平面运动的组合(腰部转动向前的力,收前臂向上的力),这两个平面都没有破坏,所以手腕不动也可以打出稳定的正手攻球,随着慢慢打熟练了,可以用上手腕。反手不同,反手的发力很多平面都破坏了,腰部是拧腰发力,肘尖的支撑点也移动了,而且还有拍面从45度到30度的压拍,这些想配合起来是需要比正手更长时间的练习的,需要更好的手感!别纠结与哪一句话,就按照湿父说的,标准动作天天练习,一段时间后就会慢慢找到感觉的!我就是这样练习的,从2014年8月到现在,基本可以稳定的拨球了!
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发表于 2015-12-12 13:34:37 | 显示全部楼层
击球前到击球瞬间调整,主要是瞬间摩擦,用手手腕手指的力量。
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