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[已解决] [已解决]请教 正手攻球 拉球上身一直需要前倾吗

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发表于 2015-12-10 22:36:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请教 正手攻球 拉球上身一直需要前倾吗

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发表于 2015-12-10 22:58:56 | 显示全部楼层
陪一个球友练球,另有球友给我录像,发现自己还是老毛病,身体前倾不够,老难过了

似乎打比赛的时候,我前倾还是很不错的。
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13 
发表于 2015-12-10 23:03:14 | 显示全部楼层
身体前倾是必须的

转腰引拍和沉肩更容易

新体会,顺便顶贴罢,自勉
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370 
发表于 2015-12-10 23:11:27 | 显示全部楼层
身体前倾有利于迎前击球,有利于重心压在前脚掌便于步伐的快速移动。
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534 
发表于 2015-12-11 07:19:19 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
只要沒有形成死球的情况,比赛中无论是攻,拉还是其他动作应该一直保持身体前倾的。
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发表于 2015-12-11 08:22:10
嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯
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发表于 2015-12-11 08:37:06 | 显示全部楼层
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480 
发表于 2015-12-11 09:38:11 | 显示全部楼层
打球的准备姿势是这么要求的,自然有其道理在里面,可以便于快带移动和用身体重心迎球,所以,不管是接发球还是发球,保持正确的准备姿势都是必需的。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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242 
发表于 2015-12-11 09:44:37 | 显示全部楼层
为了避免你只知其然,不知其所以然,我再补充一下身体为什么要前倾,前倾方便往前发力,适合打以及爆冲等注重往前发力的技术,而这种技术在打球时用的比例极高,所以身体需要保持前倾,否则身体一会站直一会前倾反而会比较累,而且浪费时间。但是对于经常老高吊和削球的人来说,一直前倾就不好了,因为这两种技术身体不需要前倾,像削球,反而是需要上半身先立直,发力时再靠前倾或弯腰来增加力量。总之你要明白哪些技术适合前倾,不要为了前倾而前倾。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2015-12-11 16:50:31 | 显示全部楼层
谢谢大家也为我回答了,身体前倾的疑虑。
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7 
发表于 2015-12-12 09:37:50 | 显示全部楼层
不能为了前倾而前倾,前倾是为了重心移动快
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发表于 2015-12-13 13:29:55 | 显示全部楼层
学习了,前倾很重要
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