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[新提问] 直板正手徒手挥拍改进版

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发表于 2015-12-10 21:30:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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直板正手徒手挥拍改进版
请看一下我的肘关节打开大不大引是否正常不足之处请提出
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发表于 2015-12-10 21:53:56 | 显示全部楼层
肩部放松,站位离墙再远点,留出向前转动的空间,引板时腰向后转的幅度稍欠些,增大向前转动,减少横向转动。
本楼回复(7) 收起
  • 全民皆乒虎回复 袁希刚:有好几个教练都说我横向运动多,请问一下袁教练我的肘尖是否算是朝下我最近一直在纠结这个问题唉求解
    2015-12-10 10:35 PM 回复
  • 袁希刚回复 全民皆乒虎 :其实肘尖并不是正直朝下,有些偏后下;你肘部没什么问题,就是肩有些紧
    2015-12-10 11:17 PM 回复
  • 全民皆乒虎回复 袁希刚:有人说持拍手肩引拍是应该比非持拍手低我的肩膀貌似是平行的
    2015-12-10 11:23 PM 回复
  • 袁希刚回复 全民皆乒虎 :平行转体肩就平,压重心转体就会形成两肩有高有低
    2015-12-10 11:31 PM 回复
  • 全民皆乒虎回复 袁希刚:平行转体就是您说的横向用力过多我在拉加转的时候重心起伏明显肩膀高低也明显正手攻球不知道需要压多低呢
    2015-12-10 11:38 PM 回复
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68 
发表于 2015-12-11 10:12:41 | 显示全部楼层
这个做的不行。击球位置在哪里?????
做徒手练习,第一个要注意的就是击球位置。引拍后要留有足够的启动到击球位置的挥拍距离。
本楼回复(3) 收起
  • 全民皆乒虎回复 徐旋:徐老师你讲的太深奥啦你的意思是我引拍太大还是我我打上球的力少
    2015-12-11 01:31 PM 回复
  • 徐旋看袁教练的话:“引板时腰向后转的幅度稍欠些” 。徒手挥拍要知道击球点在什么位置,引拍要保证挥拍加速距离。
    2015-12-11 09:11 PM 回复
  • 全民皆乒虎回复 徐旋:我感觉真的和人打起来我的动作有点花哨啊还不如快带呢
    2015-12-11 10:28 PM 回复
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