求教老师，发球时身体重心。

乒坛老兵 · 发表于 2015-12-10 07:59:31

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请教老师，发球时身体重心放在左脚还是右脚，有标准吗？看视频看到有的抬左脚，有人抬右脚，可不可以根据个人的习惯？谢谢。

袁义兴 · 发表于 2015-12-10 08:45:20

这个依据主要看你发球种类是什么，一般发球有两者旋转，快速旋转和绝对旋转，快速旋转一般重心都是在一个腿上就可以，力基本时手臂手腕的力，有突然性的情况下带上旋转；而绝对旋转呢，摩擦的充分，这个就需要做重心转换，要配合全身的力去发，突然性差点，但是旋转非常强。主要从这方面来决定你的重心的。

李志国 · 发表于 2015-12-10 08:47:47

本帖最后由李志国于 2015-12-10 08:48 AM 编辑

可以的，比如刘国梁，号称‘’小狗撒尿式‘’，他就抬右腿。

阿大小 · 发表于 2015-12-10 08:55:10

学习了。

成都阿光 · 发表于 2015-12-10 10:34:31

就用抬左腿的就够了。抬右腿的很少，李老师讲的刘国梁用，王皓也有用抬右腿的姿势，用得不多。估计是因为这姿势实在太丑陋了，只适合歪脖这样的，不适合王皓这样的帅哥。

国球长虹 · 发表于 2015-12-10 12:30:15

本帖最后由国球长虹于 2015-12-10 12:38 PM 编辑

发球的重心一般都是有一个转移和转腰过程这样的球才会达到理想的旋转或速度如急下旋等等更应该运用好重心转移只要重心转移了那么重心就会由右脚转向左脚如正手侧身发球都有一个右脚后退半步此时重心在右脚在转腰协调发力同时重心在转移至左脚

纸上谈兵ROC · 发表于 2015-12-10 15:44:46

李志国发表于 2015-12-10 08:47 AM
可以的，比如刘国梁，号称‘’小狗撒尿式‘’，他就抬右腿。

小狗撒尿式
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形象！

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