请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 308|回复: 15

[新提问] 打球飘飘然

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-12-10 07:22:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
老师们,我最近看了自己的视频,发现打球时飘啊飘的,脚下无根,抓不住地,是怎么回事?请指教。

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)

来自安卓客户端来自安卓客户端


上一篇:横板反长正反怎么跟直板长胶打比赛?
下一篇:接球
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
273 
发表于 2015-12-10 08:40:19 | 显示全部楼层
注意几个方面,把脚掌的力要集中在脚前掌上,腿要屈膝。胸要前倾。把重心往身体前面压。这样击球就会感觉到身体的力。。如果时力量不行,那就要通过训练一般力量素质和专项力量素质去提高力量。
本楼回复(0) 收起
球友的支持和鼓励,是我们的动力!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-12-10 08:48:24 | 显示全部楼层
袁义兴 发表于 2015-12-10 08:40 AM
注意几个方面,把脚掌的力要集中在脚前掌上,腿要屈膝。胸要前倾。把重心往身体前面压。这样击球就会感觉到 ...

谢谢老师,我身体素质还可以,就有种使不上腿上得劲的感觉
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
273 
发表于 2015-12-10 08:49:45 | 显示全部楼层
charlee0532 发表于 2015-12-10 08:48 AM
谢谢老师,我身体素质还可以,就有种使不上腿上得劲的感觉

那就把力集中在脚前掌上,这个挺关键。
本楼回复(0) 收起
球友的支持和鼓励,是我们的动力!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-12-10 08:56:36 | 显示全部楼层
袁义兴 发表于 2015-12-10 08:49 AM
那就把力集中在脚前掌上,这个挺关键。

有种要摔倒的感觉
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
7 
发表于 2015-12-10 15:51:56 | 显示全部楼层
脚分开比肩宽,膝盖前顶,弯腰,附身。想散也散不了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-12-10 15:54:41 | 显示全部楼层
俺们练站位时,教练用脚踢俺们的脚,踢不动才可以,
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-12-10 15:55:54 | 显示全部楼层
纸上谈兵ROC 发表于 2015-12-10 03:51 PM
脚分开比肩宽,膝盖前顶,弯腰,附身。想散也散不了。

怎么才能打的像专业一样帅?
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-12-10 15:57:23 | 显示全部楼层
风筝小小生 发表于 2015-12-10 03:54 PM
俺们练站位时,教练用脚踢俺们的脚,踢不动才可以,

站位站好了,一打开又散了
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-12-10 16:07:20 | 显示全部楼层
charlee0532 发表于 2015-12-10 03:57 PM
站位站好了,一打开又散了

那就是基础功夫不扎实,所有的球在打完之后都有动作的还原,根据情况,向最舒服的姿势还原,还有就是在打球过程中,重心不要起的太高,不少业余球友,接发球时,重心低,姿势非常正确,就是在打的过程中,站直了,这也会导致脚步的不稳定
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-12-10 16:14:19 | 显示全部楼层
风筝小小生 发表于 2015-12-10 04:07 PM
那就是基础功夫不扎实,所有的球在打完之后都有动作的还原,根据情况,向最舒服的姿势还原,还有就是在打 ...

我就是这样
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-12-10 16:19:17 | 显示全部楼层
charlee0532 发表于 2015-12-10 04:14 PM
我就是这样

那可能是新手的原因吧,如果有个教练在旁边监督,会改正的很快,如果没有的话,全靠自觉,不过时候长一点,注意就是,在动作还没有定型之前,直立打球会导致一些动作的变形,一定要注意到并及时改正,可定期把自己的打球视频上传到视频提问那里,让大家帮你纠正
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-12-10 16:30:10 | 显示全部楼层
风筝小小生 发表于 2015-12-10 04:19 PM
那可能是新手的原因吧,如果有个教练在旁边监督,会改正的很快,如果没有的话,全靠自觉,不过时候长一点 ...

嗯,谢谢。
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
13 
发表于 2015-12-10 16:33:19 | 显示全部楼层
哈哈,我以为是高兴的飘飘然呢


本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-12-10 16:36:09 | 显示全部楼层
charlee0532 发表于 2015-12-10 04:30 PM
嗯,谢谢。

不用着急,我刚开始练的时候,重心也容易起来,然后突然想起来重心高了,自己再主动低一点,然后就又起来了,一个月吧,重心起来的次数几乎就没有了,再巩固巩固,完全可以了就,就开始正规的训练了
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-12-10 16:39:04 | 显示全部楼层
嘿嘿,谁跟你似得
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部