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业余球友你中招了吗?

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发表于 2015-12-8 10:45:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2015-12-8 01:18 PM 编辑

       业余球手,由于训练不系统,总是缺哪补哪,今天练正手,明天练反手,今天想练发力,明天又想练相持。。。对于打球的理念也是逮着一个理念或者意识就练练,没有经过系统的循序渐进的去逐步养成习惯然后成为下意识的过程。  所以导致很多意识(迎前意识,还原意识,抢攻意识,盯球意识等)都是半桶水,顾此失彼难成下意识。尤其是到了比赛实战,需要的意识全都被抛之脑后被之前的习惯动作或者说是自己的错误的下意识左右了。这就是为什么很多业余球友,练球打得很好看,比赛输得很难看的原因。     
       要想克服以上毛病,只有在练球时专心致志锲而不舍的通过枯燥乏味的反复重复练习达到形成正确的习惯动作(动作定性)最后成为下意识,把正确的理念和意识逐步从理解到熟练最后成为自己的下意识!除此之外,别无捷径可取。

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参与人数 10浮云 +100 收起 理由
太空人 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
zhang5728 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
marco + 10
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zhufu57 + 10
更快更高更强 + 10
luyongjun8833 + 10
西窗烛 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
不想玩野球了 + 10
lycsb + 10

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勤学苦练多打赏,技术实力都渐长!
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1512 
发表于 2015-12-8 10:52:27 | 显示全部楼层
您说的很有道理,乒乓球运动是比较难的项目,要想打得好,需要不断苦练基本功
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  • letrock谢谢您的关注和肯定。还期待您的指导和点评
    2015-12-8 11:40 AM 回复
  • 陈立新回复 letrock :您客气了,相互交流,共同进步
    2015-12-8 11:57 AM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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8 
发表于 2015-12-8 11:03:37 | 显示全部楼层
说的很有道理。
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发表于 2015-12-8 11:34:15 | 显示全部楼层
学习了,就像湿父说的基本功练好了想不赢都难
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2015-12-8 11:40:01 | 显示全部楼层
这个还是难啊
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发表于 2015-12-8 11:48:06 | 显示全部楼层
俺中招了 {:soso_e179:}
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发表于 2015-12-8 11:48:27 | 显示全部楼层
有道理!!!!!
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发表于 2015-12-8 12:12:58 | 显示全部楼层
太好的体会顶一个
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-12-8 12:33:16 | 显示全部楼层
认真学习了,感激{:soso_e179:}
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31 
发表于 2015-12-8 12:36:16 来自手机 | 显示全部楼层
动作定型!
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7 
发表于 2015-12-8 13:04:53 来自手机 | 显示全部楼层
我练了9个月基本功,到了比赛完全用不出来,一发力就还原到老样子。
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发表于 2015-12-8 13:10:27 | 显示全部楼层
练球时不要总练定点,有定点,有两点,有左推右攻,有拉一板下旋再拉几板上旋,有单项,有脚步,有组合
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发表于 2015-12-8 13:38:49 | 显示全部楼层
努力把正确的理念和意识逐步从理解到熟练最后成为自己的下意识!
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发表于 2015-12-8 13:49:22 | 显示全部楼层
{:soso__10169062262133571330_1:}
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发表于 2015-12-8 13:52:03 | 显示全部楼层
我的问题全被你说中了!佩服!
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发表于 2015-12-8 14:07:02 | 显示全部楼层
业余和专业区别也就在这里
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发表于 2015-12-8 14:15:27 | 显示全部楼层
我也是这样的毛病
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  • letrock有毛病不可怕,首先要发现它,然后有针对它的办法和措施予以克服和纠正。
    2015-12-8 02:37 PM 回复
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发表于 2015-12-8 17:09:09 | 显示全部楼层
您说的很有道理,乒乓球运动是比较难的项目,要想打得好,需要不断苦练基本功
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发表于 2015-12-8 17:44:16 | 显示全部楼层
:)
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1 
发表于 2015-12-8 20:03:17 来自手机 | 显示全部楼层
能每天进步一点点就不错。
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