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[已解决] [已解决]关于反手发力问题

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发表于 2015-12-7 23:20:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近发现反手近台相持中想发力似乎把肘架高点弧线更好发力也大。但是我看很多文章和视频都强调不要架肘,搞不懂是我错了还是文章错了,以前我就不架的,如果正确我就按这个练了。急

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发表于 2015-12-8 00:00:37 | 显示全部楼层
肘部的高度跟站姿有很大关系,假如身位很低,肘部就应该抬高一点,近台相持,抢前点(台内球)较多,肘部太低会影响摆速。正常的肘部高度不能低于台面。多数文章提到的不要架肘,也并不是要你放得很低,引拍时肘部是需要适当前顶的。
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发表于 2015-12-8 01:58:43 | 显示全部楼层
上面朋友说的对。肘部高低与重心有关和前后与来球长短有关,都是相对的。
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发表于 2015-12-8 09:25:16 | 显示全部楼层
抬肘是引拍的时候要做的,肘抬高了,小臂内收的距离就出来了,自然有空间去发力。
【荷兰人心得】借力、合力、发力,横拍反手的三重天
http://www.pingpangwang.com/foru ... &fromuid=146596
(出处: 乒乓网)可以看下我的帖子。
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发表于 2015-12-8 09:48:00 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
架肘在处理单一旋转或比较慢的球,比较有利,稳定性和发力点都不错,但在相持或者步法不到位的球,就相当被动。建议是要根据来球来决定肘部稍微起,比如台内,拉下旋和步法到位情况下,可以稍微架下,在正反手结合,强相持阶段,千万不能架,一是引板慢,二影响你还原,正手进攻受到阻碍。
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发表于 2015-12-8 10:44:56 | 显示全部楼层
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发表于 2016-9-1 21:26:58 | 显示全部楼层
图文并茂,动图非常好
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