[已解决]打球总是习惯进攻，改变不了习惯。

babybans · 发表于 2015-12-7 19:22:18

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总是喜欢进攻，相持很少，不习惯防守，
进攻又不稳定，
经常提醒自己注意放慢节奏，但是一数分就莫名其妙的急燥，改不了，
有什么办法可以慢下来吗？

横拍反手换个长胶，换个打法可以吗？

最佳答案

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袁义兴

2015-12-7 20:41:47

不建议换打法。主要是在练习当中增加防守与控制的训练比例，再一方面加强意识。有意识去练落点的训练，把球打巧，时间长了就能够改掉这个问题。

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袁义兴 · 发表于 2015-12-7 20:41:47

不建议换打法。主要是在练习当中增加防守与控制的训练比例，再一方面加强意识。有意识去练落点的训练，把球打巧，时间长了就能够改掉这个问题。

daxx223 · 发表于 2015-12-7 21:02:57

彼此彼此，我也有这毛病，关键是进攻不稳。实战中我的正反手第一板拉上台成功率还是很高的（起码比对手高得多），关键是不够猛，人家一个快拨甚至挡，落到我的空挡往往就能得分，让我甚为郁闷！动作还原慢，连续性不强，导致输多胜少。现在想改打法-----学打控制球也很难，那也要苦练基本功，快慢搓，加减力挡，落点变化，也是不易呀，三思后行哦。

厚德载物 · 发表于 2015-12-7 21:28:08

喜欢进攻，是积极的打法，不是什么坏事，一味发力强攻不可取。进攻要有强弱变化，条件好就强攻，条件不好就减力攻，以旋转、落点变化为主，既给自己增加了保险系数，也因变化干扰对方。

成都阿光 · 发表于 2015-12-7 23:40:25

我打球也一样，上手积极，但经常都被对手防死。咱左右奔忙，对手却站在中间左推右带，轻轻松松的就破解了我的进攻，无比郁闷啊！

纸上谈兵ROC · 发表于 2015-12-8 08:37:26

打球总是习惯进攻
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好习惯！我的反手，总是习惯，搓搓搓！

海晓波0823 · 发表于 2015-12-8 10:47:08

风筝小小生 · 发表于 2015-12-8 12:43:54

长胶很难练，练好要好几年，还是多参加比赛，把基础弄好，才有更多的赢球机会

[已解决] [已解决]打球总是习惯进攻，改变不了习惯。

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