请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 981|回复: 9

[原创] 直拍长胶横打

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-12-7 11:47:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
本帖最后由 嘉嘉宝 于 2015-12-7 02:05 PM 编辑

                                               直拍长胶横打(林家大哥)

       我是一个纯业余乒乓球迷,工作后开始接触乒乓球,当时单位有几个同事乒乓球打得不错,就跟着他们打,由于队友水平不错,我的乒乓球水平提升也很快,参加了一些比赛也获得一些名次。但好景不长,由于没有接受过正规的乒乓球训练,不规范的动作、不协调的发力,日积月累,导致肩、腰、膝盖相继出现疼痛,而且球技也停滞不前。虽说打乒乓球对身体有诸多好处,但如果动作错误,打多了也很容易带来伤痛。
       出现伤痛后,开始意识到协调发力、练好动作的重要性,于是广泛学习各种教学视频、文章,一步步的改技术动作,由于错误动作根深蒂固,而且已有的错误动作也有很高的上台率,改正的过程极其漫长,往往自已觉得改得不错,录下来一看,还差距甚远,建议练球时,用手机录下来,看视频里自已的动作是否标准,会比感觉准确很多。最后还是跟了一个专业教练,经过一段时间的一对一强化训练,才使自已的打球意识、动作有了较明显的改观。
       我是直拍打法,正面反胶,反面长胶。开始在反面贴长胶,是为了接发球,对一些判断不清的发球,用反胶接,很容易吃发球,用长胶接,容错率较高。然后慢慢学习各种长胶手法,发现长胶横打是个不错的选择,通过不断实践,逐渐把长胶横打作为重要的得分手段,对长胶横打也积累了不少心得。
       许多直拍反面长胶选手,长胶打法主要作为一种过渡技术,进攻能力都偏弱,一旦被对方适应了,长胶的威慑力就大大降低,一般我遇到长胶过来的球,都先拉起来,稳扎稳打, 机会不好就一板板拉,看准机会再一板暴冲或大力扣杀。同样的我用反面长胶磕过去的球,往往被对手主动上手,后来,我对反手位的球,一般都采用长胶横打,由于有一定的速度,而且旋转怪异,让对手很不适应。
       没练长胶横打之前,我对反手位不出台、半出台的下旋球和不转球,一般只能搓,或者推,由于推不好借力,质量也不高,所以不管是搓或者推,往往被对手先上手,只能被动防守,用了长胶横打后,接这种球我往往一板得分。
       长胶横打动作和反胶横打动作类似,但发力结构不同,长胶横打要尽量让长胶颗粒正面撞击来球,然后往前上方送出,撞住球、送一程,撞击为主,摩察为辅,发力集中,行程要短。其中手腕用力很重要,下旋球拍面稍后仰,撞到球后,翻腕,压住弧线,往前上送出,是不是和反胶拧拉的动作很象?事实上区别蛮大的,反胶是拧腕,手腕由下往上转,长胶是翻腕,手腕由后往前转,反胶是压拍摩擦,长胶是亮拍弹击。长胶打不转球拍面立一点,打上旋球拍面要压一点,总的感觉是先撞住球,把长胶胶粒打弯,再送一程,送的时候通过翻腕压好弧线。
       我开始反面贴的是红双喜C8单长胶胶皮,横打过去的球较怪但不快,后来换红双喜C7单长胶胶皮,打过去的球较快但比较不怪。现在我长胶基本用横打,来不及横打才磕一板。通过自已的实践,我觉得长胶横打对直拍的中老年业余乒乓球友是个不错的打法,对原有的反手搓、反手推挡、侧身抢拉等打法体系没有任何影响,而多了一种杀伤力强的进攻手段,对直拍反手位的弱点是个较好的补充。

直拍长胶横打.doc

26.5 KB, 下载次数: 14, 下载积分: 乒乓币 -5

评分

参与人数 1浮云 +20 收起 理由
嘉嘉宝 + 20 学习了,送上浮云以表感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:肩膀酸痛
下一篇:长胶直拍横打
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
31 
发表于 2015-12-7 12:55:10 来自手机 | 显示全部楼层
这个也收费?太不够意思了吧!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-12-7 13:01:18 | 显示全部楼层
直拍长胶横打(林家大哥)

我是一个纯业余乒乓球迷,工作后开始接触乒乓球,当时单位有几个同事乒乓球打得不错,就跟着他们打,由于队友水平不错,我的乒乓球水平提升也很快,参加了一些比赛也获得一些名次。但好景不长,由于没有接受过正规的乒乓球训练,不规范的动作、不协调的发力,日积月累,导致肩、腰、膝盖相继出现疼痛,而且球技也停滞不前。虽说打乒乓球对身体有诸多好处,但如果动作错误,打多了也很容易带来伤痛。
出现伤痛后,开始意识到协调发力、练好动作的重要性,于是广泛学习各种教学视频、文章,一步步的改技术动作,由于错误动作根深蒂固,而且已有的错误动作也有很高的上台率,改正的过程极其漫长,往往自已觉得改得不错,录下来一看,还差距甚远,建议练球时,用手机录下来,看视频里自已的动作是否标准,会比感觉准确很多。最后还是跟了一个专业教练,经过一段时间的一对一强化训练,才使自已的打球意识、动作有了较明显的改观。
我是直拍打法,正面反胶,反面长胶。开始在反面贴长胶,是为了接发球,对一些判断不清的发球,用反胶接,很容易吃发球,用长胶接,容错率较高。然后慢慢学习各种长胶手法,发现长胶横打是个不错的选择,通过不断实践,逐渐把长胶横打作为重要的得分手段,对长胶横打也积累了不少心得。
许多直拍反面长胶选手,长胶打法主要作为一种过渡技术,进攻能力都偏弱,一旦被对方适应了,长胶的威慑力就大大降低,一般我遇到长胶过来的球,都先拉起来,稳扎稳打, 机会不好就一板板拉,看准机会再一板暴冲或大力扣杀。同样的我用反面长胶磕过去的球,往往被对手主动上手,后来,我对反手位的球,一般都采用长胶横打,由于有一定的速度,而且旋转怪异,让对手很不适应。
没练长胶横打之前,我对反手位不出台、半出台的下旋球和不转球,一般只能搓,或者推,由于推不好借力,质量也不高,所以不管是搓或者推,往往被对手先上手,只能被动防守,用了长胶横打后,接这种球我往往一板得分。
长胶横打动作和反胶横打动作类似,但发力结构不同,长胶横打要尽量让长胶颗粒正面撞击来球,然后往前上方送出,撞住球、送一程,撞击为主,摩察为辅,发力集中,行程要短。其中手腕用力很重要,下旋球拍面稍后仰,撞到球后,翻腕,压住弧线,往前上送出,是不是和反胶拧拉的动作很象?事实上区别蛮大的,反胶是拧腕,手腕由下往上转,长胶是翻腕,手腕由后往前转,反胶是压拍摩擦,长胶是亮拍弹击。长胶打不转球拍面立一点,打上旋球拍面要压一点,总的感觉是先撞住球,把长胶胶粒打弯,再送一程,送的时候通过翻腕压好弧线。
我开始反面贴的是红双喜C8单长胶胶皮,横打过去的球较怪但不快,后来换红双喜C7单长胶胶皮,打过去的球较快但比较不怪。现在我长胶基本用横打,来不及横打才磕一板。通过自已的实践,我觉得长胶横打对直拍的中老年业余乒乓球友是个不错的打法,对原有的反手搓、反手推挡、侧身抢拉等打法体系没有任何影响,而多了一种杀伤力强的进攻手段,对直拍反手位的弱点是个较好的补充。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-12-7 13:04:54 | 显示全部楼层
长胶文章要学习下,最近在玩长胶。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-12-7 13:09:26 | 显示全部楼层
zl660220 发表于 2015-12-7 01:04 PM
长胶文章要学习下,最近在玩长胶。

试下横打,第一板过去,对方为怕下网,一般往下推,第二板发力往下弹压,球又快又沉,很容易直接得分.
本楼回复(2) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-12-7 13:45:41 | 显示全部楼层
太短了点,精髓技术部分也不探讨,有点欺骗性啊
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-12-7 15:06:15 | 显示全部楼层
lurongchun 发表于 2015-12-7 01:45 PM
太短了点,精髓技术部分也不探讨,有点欺骗性啊

一个热爱乒乓球的业余球迷的练球心得,虽然打球已有二十几年了,长胶横打到今年才略有小成,特别是接发球,搓球相持,突然用长胶弹过去,效果很好,但要有一定速度,如果速度太慢,威胁就不大,可以手腕适当发力,弹完第二板可弹可推可拉可打。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-1-10 11:14:47 | 显示全部楼层
好帖,自己的体会,值得长胶爱好者借鉴。进攻才有出路。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-10-19 11:01:49 | 显示全部楼层
长胶横打要尽量让长胶颗粒正面撞击来球,然后往前上方送出,撞住球、送一程,撞击为主,摩察为辅,发力集中,行程要短。其中手腕用力很重要,下旋球拍面稍后仰,撞到球后,翻腕,压住弧线,往前上送出,是不是和反胶拧拉的动作很象?事实上区别蛮大的,反胶是拧腕,手腕由下往上转,长胶是翻腕,手腕由后往前转,反胶是压拍摩擦,长胶是亮拍弹击。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

乒乓网网友聽 发表于 2016-10-19 20:24:27
对直拍反手位的弱点是个较好的补充
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies @朋友 |上传

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部