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[已解决] [已解决]实战中的击球节奏问题

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发表于 2015-12-6 17:57:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在实战中老找不准击球节奏,不是早了就是晚了,盯不住球,请问怎样训练解决?

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发表于 2015-12-6 18:41:12 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
找不到节凑,主要是盯球不好,预判不到位;解决这个问题首先要在意识上提高对盯球的认识;时时提醒自己要聚精会神盯好球;那么盯球怎样盯?首先要盯好对方触球瞬间的板型;再一个盯来球的弧线;通过弧线盯落点;当然意识有了,还要把意识带到平时的训练中,有了一定的积累你的问题就能得到改观了。
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发表于 2015-12-6 20:36:41 | 显示全部楼层
时间吧,慢慢泡
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发表于 2015-12-6 22:53:23 | 显示全部楼层
盯球是前提
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发表于 2015-12-7 09:34:28 | 显示全部楼层
盯球,累了,也要盯。必须精力集中。
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发表于 2015-12-7 15:09:08 | 显示全部楼层
说明对手给你回球太快,你不适合与他打实战,找个速度慢点的人练。
没适应速度3之前不要挑战速度5
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发表于 2015-12-7 15:13:12 | 显示全部楼层
看别人打球的时候也盯着球的弧线,判断出手时能否上案,大致落点和方向。多看多练即可。没办法速成。
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有啥说啥,绝不胡说
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