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[原创] 不知道是不是练习加转弧圈的一个好方法

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发表于 2015-12-5 22:24:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      今天和朋友一起打球,老大哥偶尔练练长胶,玩了一会觉得没意思就让他用长胶给我喂球练习加转。一开始根本拉不到点上可以用一溜歪斜来形容,但后来终于慢慢找到了点感觉,一口气练了一个多小时,触电般的绷紧发力拉的贼转真是太爽了。不知道适合不适合朋友们练习,大家可以来试试,我感觉这次比我练习一个礼拜都强好多。

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luyongjun8833 + 10
侠骨柔情7106 + 8
西窗烛 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
嘉嘉宝 + 20 感谢楼主的分享,十分感谢!
不想玩野球了 + 10
雪城 + 10
jiyibin + 10
夕阳惊鸿 + 10
sinian1969 + 10
太空人 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!

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发表于 2015-12-5 22:28:46 来自手机 | 显示全部楼层
有长胶陪很幸福。
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发表于 2015-12-6 08:00:33 | 显示全部楼层
与长胶练拉球是很好的练习,但再与反胶拉,动作是要调整的。
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发表于 2015-12-6 08:20:19 来自手机 | 显示全部楼层
幸福。。。
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发表于 2015-12-6 08:40:03 | 显示全部楼层
可以试试新玩法
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发表于 2015-12-6 09:11:21 | 显示全部楼层
根长胶确实可以练
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发表于 2015-12-6 10:01:46 | 显示全部楼层
好方法,对蹬腿收臂动作很有效
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发表于 2015-12-6 12:05:11 | 显示全部楼层
最近晨练组新来了几位打长胶和颗粒的球友,熟了就去和他们练。
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发表于 2015-12-6 12:34:05 | 显示全部楼层
触电般的绷紧发力感觉非常好,在触球瞬间集中爆发用力,这样撞击和摩擦发力的效率较高,回球肯定会很转。
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发表于 2015-12-6 13:56:28 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-6 18:37:03 | 显示全部楼层
有陪练真好。
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发表于 2015-12-6 19:01:50 | 显示全部楼层
不错 加油              
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发表于 2015-12-6 20:00:39 | 显示全部楼层
真的是个好办法,好多人的拉球是长胶陪出来的,因此业余长胶基本上都是怕打不怕拉
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发表于 2015-12-6 20:23:40 | 显示全部楼层
重点是有陪练……
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发表于 2015-12-6 23:01:58 | 显示全部楼层
触电般的绷紧发力拉的贼转真是太爽了!
楼主一朝领会,球技突飞!恭喜
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发表于 2015-12-6 23:20:10 | 显示全部楼层
恭喜楼主,有体会就好!
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-12-6 23:22:22 | 显示全部楼层
练动作可以吧。
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发表于 2015-12-6 23:42:35 | 显示全部楼层
楼主的体会没错,大体上和瞬间微抖手腕、瞬间抓板类似。其实和长胶练习起下旋很有好处,对腰腿的配合和前臂瞬间加速要求较高,练熟了还可以练练假弧圈和打下旋,艺多不压身嘛。
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发表于 2015-12-7 06:19:04 | 显示全部楼层
好办法!学习了
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